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術

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本
生きづら過ぎる人生を(少しだけ)前向きにした術。 訳アリ人間の実体験や、似たような境遇の方から聞いたお話などの事実ベースに解決策やライフハックを掲載。 ※私は医療従事者でも、心理…
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いとその独り言

#恋愛関係

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SNS断捨離のその後

SNS断捨離のその後

断捨離によって(連絡手段であるLINEとこのnote以外の)SNSを捨ててから気づけば1か月以上が経過していた。

結論から言うと、全く困っていない。

断捨離後1週間くらいは、いつもの習慣でインスタやX(旧Twitter←これまだつけなきゃダメ？)を探してはいたものの、その習慣はすぐに風化していった。

その後も、強いて言うならSNSで流行っている話題が出るたびに
「あ、そっかもうやってないんだ

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うつ病でも恋愛はしていいの？

うつ病でも恋愛はしていいの？

最近、身の回りでこのような話題が挙がる。

「うつ病に恋愛っていいの？悪いの？」
「恋愛ってうつ病にどういう影響があるの？」

多くの人が人生で一度は悩みを抱えるであろう「恋愛」

それは健常者のみでなく、僕たちのようなうつ病をはじめとした精神疾患罹患者にとっても他人事ではない。

かくいう僕も、実際にうつ病と診断を受ける前後にかけて恋愛をしていた時期があったが、同じような悩みを抱えていた。

ネ

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