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試合を経験し取り組みが変わった
前回少し触れましたが、今年の8月に初めてBJJの試合に出ました。
階級はライトフェザーがちょうど良いんですが、相手がいなかったため、階級あげてフェザーで出場しました。
当日軽量すると、フェザーは67キロくらいだと思いますが、自分は61キロでした。まじか！！とかなり焦りました。
家で測ってたときは、64キロくらいはあったはずなのに、、、（それでもだいぶ少ないですが、、、）やるしかないと腹を括りまし
柔術始めた頃から振り返る
私の所属している道場になります。
元々は、市の武道場などで活動していたのですが、先生が常設道場をオープンしたため、いまもそこで練習を継続しています。
先生に連絡を取り、1人で足を踏み入れて、その日に入会しますと言った思い出が甦ります。
私がなぜBJJを始めたかというと、興味はあったがなかなか足を踏み入れなかった格闘技を経験したかったのと、仕事が人に指導することも多いので、自分も新たな動きなど
柔術を始めてから今までのまとめ
35歳、マスター1の社会人です。
2019年7月からブラジリアン柔術を始め、ただいま3年目に突入しています。
帯は白帯の4ストライプで、
試合は2021年（今年）の8月に横浜武道館で行われた、第14回関東柔術選手権に初めて出場しました（階級別、無差別ともに負けました）
こんな私ですが、格闘技未経験でいままで継続してやれているので、初めて格闘技、bjjやるというかたの参考になれば幸いと思い書い
昨日はグラップリング練習
今日もまた書いている。
これを続けることで、何かプラスになったりするのかそんなことは不明だけど、日々の出来事を記しておくということは、いまの自分の思いを見返した時にある意味客観的にみれるからいいのかもしれない。
昨日はグラップリング練習いきました！
なぜなら一昨日は宣言通り、論文こつこつ進めたからです。まだまだですがやり切ります！
他にも合間で色々学ぶ動画などみないとと自分に言い聞かせる！
そ
今日はクリスマスケーキの予約のことを考えながら書いてます。
2日連続でnoteを書いている。
タイトルは全く関係ない。ただクリスマスに向けて売り切れる前に去年注文した店のクリスマスケーキを予約する。間違いない。高いけど。
これを書いているのも、昨日と同じ息子を寝かしつけた後のシチュエーション。
そういえば昨日は息子を寝かしつけたあとリビングで横になった。そこまでは覚えている。途中朝4時に少し意識が戻ったのも覚えている。でも気づいたら朝7時。我ながらよく
ケトルベルトレーニングを始めてみた
早いもので5月に入りましたね。
今回ですが自粛期間に家でのトレーニングの幅を広げたいと思い、ケトルベルトレーニングを開始しました（16㎏をジムの先生にお借りしました）
はじめにケトルベルトレーニングといえば、もともとロシアのトレーニング機器だそうで、プロスポーツ選手も行っているトレーニングだそうです。もちろん柔術家の皆さんも行っており、全身持久力・筋持久力の改善や、有酸素運動を行うことで脂肪の
他者を想う気持ちが大事です。そうですね。
お久しぶりです。今日はコロナウイルスの影響で柔術がしたくてもできない現状や、先が見えない今をどういう風に乗り切るかという心境を載せてみました。
本文は①自粛中での収穫、②自粛をどう解釈するか、を少しだけ載せています。
はじめに飲食店や自営業の皆様には本当に頭が下がる思いです。自粛しないといけないことはわかっている。しかし経営もある。このような葛藤があること、本当に大変な世の中になっています。
白帯柔術家が柔術を始めた理由〜３０代からの挑戦〜
久しぶりの投稿になりますが、こういう文章を書いたりなにかを作るなどといったことは非常に好きなんですが継続するって難しいですよね。なので気分が向いた時に書いています。
内容はブラジリアン柔術を始めた理由を白帯の初心者の視点から自分なりに書いています。
自己紹介私は群馬県という日本の秘境の地のような場所でブラジリアン柔術(以下：BJJ)をしている３０代前半のものです。家庭もあります。家庭と柔術の両
柔術における怪我の予防について
はじめに今回は、青木真也選手のnoteでも書かれていましたが、堀口恭司選手の膝の怪我はファンとしてはいたたまれない状況であります。
私は柔術を初めてまだ間もないのですが、自分が理学療法士という仕事をしていることもあり、解剖や運動学の知識を活かし怪我の予防を図れたらと思い書き始めました。
暇なときに自分で気付いたことなど書き留めていきます。
膝関節損傷一般的な膝関節の損傷はターンが多いスポーツ