うつ病 日記【記録用】

2021年6月8日

昨日は、緊張感と吐き気が強くて
眠れなかった。紛らわす為にYouTube見ても
楽しいと思えず…。昼間少し寝たけど、
悪夢で寝汗ぐっしょり。

相変わらず、食べたい気持ちは
あるのに緊張感と吐き気が酷く 喉を通らない。
でも薬飲まなきゃだから、カロリーメイトを水で流し込む。

お腹はすくけど、緊張感と吐き気が酷くて
喉を通らないからお茶で流し込む生活。

あぁ、普通に美味しく
食べれるようになりたいな。。

夜はなんとか食べれるようになったけど
吐き気が取れなくて気持ち悪い(||´Д｀)

そして、相変わらずモヤモヤ感と
なにも出来ない自分にイライラする😥

明日は精神科の日。

新しい先生の治療法で効果あればいいなぁ( 'ω')

最後まで読んで頂きありがとうございました(*´ω｀人)💕

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