2023年10月の記事一覧
北海道産南瓜と小松菜白胡麻ご飯
晴れの日曜、最高気温20℃
日曜の夜、いかがお過ごしでしょうか。
山の温泉に出掛けた親族の若者が、産直市場から「欲しいものがあれば…」と電話をかけてきました。
今年こそ生栗で栗ご飯を炊いてみたいと思っております。
栗とその他山の幸を頼みましたので、今週もまた自炊記事にお付き合い頂けましたら幸いです。
秋に紅葉を愛でながら山の温泉…。
お湯に浸かり部屋で寛ぐ妄想。
（行く予定はございません
ブロッコリーと黒にんにく鍋炊きご飯
晴れの水曜、最高気温22℃
週の中日、皆様お疲れ様です。
ブロッコリーが高額な今日この頃ですが、昨日はお手頃価格になっておりましたので、黒にんにくと一緒に炊き込みご飯に。
黒にんにくの出汁が利き、また、意外と目にも鮮やかな混ぜご飯になりました。
夜は指圧を受けます。
・今日の自炊
・ブロッコリーと黒にんにく鍋炊きご飯
・秋鮭と黒にんにく、ザクロ酢
・葉野菜、根菜、茸、味噌の汁物
じゃが芋と秋鮭のレモンクリーム煮
晴れの土曜、最高気温21℃
土曜の夜、いかがお過ごしでしょうか。
先週と比べてだいぶ気温が下がってきましたね。
気温差に負け、伺いたかった管楽器の演奏会や、お誘い頂いた催しに行けず、籠っておりました。
・今日の自炊
鮭を使った自炊が続いておりますが、お付き合い頂きまして恐れ入ります。
緑のレモンと牛乳で、秋鮭とじゃが芋を煮てみました。
チーズがあると良かったのですが。
・じゃが芋と秋鮭
北海道産秋鮭と緑レモン炒めご飯
晴れ、強風の金曜、最高気温21℃
皆様、金曜日お疲れ様でした。
愛媛産、緑色のレモンを１つ購入しました。
可能でしたら買い占めて部屋に飾り、少しずつ使いたいところです。
北海道産鮭の切れ端セットが売り場に残っておりましたので、またしばらく鮭を頂きます。
レモンを絞るだけで、風味が
がらりと変化しますね。
・今日の自炊
・北海道産秋鮭と緑レモン炒めご飯
・茸と秋野菜、根菜、味噌の汁物
焼き車麩、モロッコいんげんの炒めご飯
晴れの日曜、最高気温26℃
今日から10月ですね。
皆さん9月はいかがお過ごしでしたでしょうか？
私は一足早い芸術の秋（という言い訳）、演奏会に３回伺いました。
すべて、街で一番好きな音楽ホールでの開催。
そのうち２公演は、発売日から数日後に買いに行ったところ、なんとほとんど売り切れており、演奏者が全く見えない席での鑑賞となりました。
たいていは当日券売り場に並ぶのですが、「よろしければ