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ご機嫌は自分で作るもの
「ご機嫌は自分で作るもの」
毎朝聴いているj-WAVEのTOKYO MORNING RADIOで別所哲也さんがいつも言う言葉
私はこの言葉を聞くたびに
自分への教訓として言い聞かせている。
何故かと言うと、自分の機嫌をコントロール出来ない人に悩まされてきたから、反面教師としている。
いろんな職場を経験して、いろんな人と働いてきたけど、どこにでも絶対に不機嫌モンスターって存在するよね。
明
見えない澱は溜まっていく
部屋の掃除機をかけていて、ゴミ受けを開ける度にこんなに埃が溜まっていたのかとびっくりする。
塵も積もれば山となる
人間にも言えることではないだろうか
だけど、人間の場合
その事象が目に見えないから厄介で
限界を超えるまで自分を蔑ろにしがちよね
失うことによって気付くことが多い
心と身体に溜まった澱も、毎日お手入れをして
自分と向き合っていくことが必要なんだと思う