私の悩み‥

こんばんは、みっくん＠精神科看護師です。

私が患者さんと接していて思うこと、どうやってかかわっていけばいいのかわからない。
私は、結構へこんだり病んでしまったりすることはあるけど入院するまでではない。患者さんは任意入院のほか、自分の意図していない医療保護入院など様々な境遇の人がおりまた、閉鎖された空間でそれなりに制限をかけられる。

そんな患者さんからどうしたらいいかという相談を受けることもあり

精神障害者保健福祉手帳

＜対象者＞
・統合失調症　　・うつ病、双極性障害などの気分障害　　・てんかん
・薬物やアルコールによる急性中毒や依存症　　・高次脳機能障害
・発達障害（自閉症、学習障害、ADHD等）　　　・ストレス関連障害等その他精神疾患

※知的障害があり、上記の疾患がない方は療育手帳の対象。両方を有する場合は、両方の手帳を受けることになる。

＜条件＞
・その精神疾患による初診から6か月以上経過している
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自立支援医療費制度

・自己負担は医療費の1割
・所得や障害により上限額が設定された場合は、毎月その上限額までの負担

・対象疾患：認知症等の器質性精神疾患、薬物使用による精神および行動の障害、統合失調症、妄想性障害、躁うつ病等の気分障害、ストレス障害、生理的障害や身体的要因に関連した行動症候群、知的障害、心理的発達の障害

＜必要書類＞
・申請書（区の保健センター、保健福祉課）
・診断書兼意見書
・健康保険証コピー

1年目

こんにちは、みっくん＠精神科看護師です。
今日は久しぶりの投稿になります‥

なぜこんなにも投稿ができなかったのかというと単に仕事が辛かったからです。第1に仕事がわからない、環境の変化、責任感、日々の通勤、暴言や暴力といったことに私は疲れ切って、もう無理だと早くも辞めたいという気持ちになっていました。

しかし、今は仕事も覚え始めどういう風な距離感でコミュニケーションをとればいいのかわかりはじめ、

自分は自分。焦らず一歩一歩。
自分ではわからないかもしれないけど、頑張っている分あなたは着実に進んでいる。
自分で気づけない時は誰かに客観的に判断してもらおう。

病識の欠如？？

こんばんは、みっくん＠新人精神科看護師です。
よく耳にする患者さんの「病識の欠如」について、私の思うことを記していこうと思います。

病識の欠如っていうけど本当に病識がないのでしょうか。中には確実に病識がないといえるような人もいるでしょう。しかし、なかには病識はあるにもかかわらずしっかりとしたコミュニケーションや信頼関係を得ていないため病識がないと判断されてしまうような人がいるように思えます。
ど

学生最終日

こんばんは、みっくん＠看護学生です。
ちなみに明日からはみっくん＠精神科看護師にでも変えるつもりです。

明日から新人看護師として働くわけですが、正直わくわくより不安のほうが強いです。なぜなら半年以上看護技術の練習なんて一切していないから。

とりあえず、自分の中で大切にしたいことは２つあります。

①わからないことはすぐに聞くようにする
②１度聞いたことは２度質問しないようにする

新人なんてわ

自分を演じる

こんばんは、みっくん＠看護学生です。

自分がどのような性格なのか、時々自分がわからなくなる。私は、人前で話すことがあまり得意でなく緊張しやすいタイプである。しかし、それは本当にそうなのだろうか。
実は考え方が自分の行動に影響を及ぼしているのではないか。性格には遺伝的素因も影響を及ぼしますが、育ってきた環境が大きな影響を与えます。

育ってきた環境が影響を及ぼすなら今からでも性格が変えられるのでは

相談に対しての対応

こんにちは、みっくん＠看護学生です。
私は、カウンセリングを経験したり、先生に自分の悩みを相談したりしたことがあります。相談してもらっている中で、この人にもう相談したくないなと思うような方がいたのでその人をもとにどのように相談に乗るべきなのか自分の考えを記していこうと思います。

〇否定しないことこっちは、自分だけで解決することができず誰かに相談したいくらいなのに、まず自分の話を否定してくる人が中

考え方の変化

こんにちは、みっくん＠看護学生です。

最近、自己を振り返ってみて中学・高校時代と考え方が変化したなあと感じます。

今を生きる→未来に向けて生きる中学・高校では、特に未来なんてあまり考えず今過ごしている時間を精いっぱい生きていました。そもそも未来のことなんて考える余裕なんてなかったのです。部活動やら学校の勉強で精いっぱいなことや、そもそもどう行動すればよいのかも分かっていませんでした。頑張り方も

過度な予期不安って必要ない

こんにちは、みっくん＠看護学生です。
私は軽度の吃音があり中学生のころから悩まされています。
私は吃音の前に必ず予期不安に襲われます。
「ああうまく話せなかったらどうしよう」「嫌われたらどうしよう」「言葉が詰まって変に見られたらどうしよう」

こういった考えは、体にも影響を及ぼしていきます。要するに、心が体に悪影響を及ぼしているということです。
長年付き合ってきた予期不安を急になくそうと思ってもな

憧れの人

こんにちは、みっくん＠看護学生です。
あなたには、「こんな人になってみたい」という憧れの人はいますか？

私は、病院での初めての実習で憧れの人と出会いました。特定されるのが怖いため少しフェイクを混ぜますが、その人は病床数が50床もないほどの小さな病院で院長をされておりました。その人は、傍から見ても患者さん第1に考えて行動していることがわかり、また医師だからと言って偉そうにせず、看護師さんや他の医療

施設で虐待とか最近ニュースで多いけど、確かに虐待する人が悪いし擁護するつもりはさらさらない。
しかし、なぜ虐待するようになったのか背景を理解しておかないと今後もこのような事件はなくならない。
虐待を少しでも減らすために働きやすい環境を整えることから始める必要がある。

見栄を張る

こんにちは、みっくん＠看護学生です。

私はあまり人に弱みを見せることが得意ではありません。
弱みを人に握られているということが恐怖に感じるためです。そのため、私は、自分を大きく見せようと努力します。自分の能力以上のことをしようとしたり、高い値段の衣服を身につけてみたり‥

言ってみれば、自分が感じている「自信のない心」の上から「見栄」というものでコーティングしているようなものです。これにより、「

強みを伸ばすか弱みをなくすか

こんにちは、みっくん＠看護学生です。

今持っている自分の強みをさらに伸ばしていくか
それとも今苦手なことや持っていないものを得ようとするか

後者に関して、今の自分にないものを得ようとすることは多大な労力を使い、労力を使っても自分の理想に届くかわからない。
それなら、今自分の持っている強みを伸ばして自己をアピールするほうが精神的に良いと考えます。　

人間、自分の強みよりコンプレックスや弱みが気

第１０８回看護師国家試験　合格発表

こんにちは、みっくん＠看護学生です。

本日１４時に第１０８回看護師国家試験の合格発表がありました。
先月の国家試験からワクワクドキドキで今日という日を待ちわびていました。

結果は‥”合格”でした！！！

春から無事看護師となることができ、本当にうれしいです。
正直、楽しみより不安のほうが今のところ多いのですが、３年で仕事を覚えるのではなく１年で覚えるような気持ちで頑張っていこうと思います。
ま