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#完璧主義
突然蘇る過去の失態！恥ずかしくて消えたくなる｜意外に周囲も経験しているかも？
恥ずかしくて消えたくなっちゃうあなたにお手紙です💌
過去の失敗や失態。
もう何年も前のことなのに、ふとした瞬間に思い出しては「あ゛あ゛あ゛ぁぁぁぁ！！！」って頭を抱えることありませんか？
私はよくあります（笑）
スマホをボーっと眺めているときや、眠りにつく前などに、突然過去の失態が頭にポンッと蘇ってしまい…
そして恥ずかしすぎて消えたい！ってなります。
仕事や人間関係、家族関係、持病
褒め言葉が嬉しくない？原因は自己肯定感の低さ｜自分を認める練習がGOOD◎
褒め言葉を受け取れないあなたにお手紙💌
「あなたって凄いね！」と言われても、「でも自分はまだまだ至らない点があるし…」と褒め言葉を素直に受け取れない時、ありませんか？
私はあります！
褒め言葉を頂くことはとっても嬉しいのですが、「いやいや、お世辞でしょう…」と内心感じてしまいます。
また、褒められても調子に乗らないように気をつけていました。
「謙虚でいなければならない」という意識と自己