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世界一明るい⭐️鬱らいふ

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鬱からはじまる精神疾患 + ADHD(注意欠陥・多動性障害) 睡眠障害など、 治療や 日々の取り組みの記録🎵
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#おしゃべり

vol. 20

noteを去って行った
noterさんについて。。
https://note.mu/misae/n/n50f696768d71

noteを含む、
自分にとって
居心地の良い場所との関わり方。

自分に優しく負荷もなく。
一番、楽な距離感で。。

あなたはダメな人間じゃない。
出来ない自分を責めないで。

-

コメント返せず
ごめんち⭐️なノート....〆(・ω・。)
htt

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vol. 16
今回もツッコミどころ
満載になってまいました。。(^◇^;)💦

『おはよう』だったのに、最後は
『おやすみ』になっちゃいました。。

。。[▒▒]ꇤꒊ¦`)ꍞ

まぁ、そんなときも
あるってことで、、(^^;;💦

て、いつもやないかーい!(・Д・)ノ⭐️笑

☆★・‥…━━━☆★・‥…━━━☆★

最近『やりたいな』
と思っていること⭐️

ギターの弾き語りと
お絵描きし

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vol. 9
はい!
毎度お馴染み、
お別れの言葉が
最後まで言えない
シリーズです!💕(◍•ᴗ•◍)ゝ


ええ、単に、
時間配分が
下手なだけです。。(σ´-ω-`)σソレナ-

☆::::::::::::::☆::::::::::::::☆::::::::::::::☆::::::::::::☆

いろんなことが
スッキリはっきり見えて来た✨

また動き出すときが来たんだなぁ、、
そんな

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vol. 7
今日はぴったり
収まったどー!!\(^o^)/💕笑
(一番伝えたいこと💖笑 ↑)

うちに来てくれる
ヘルパーさんたちの話🍀

◯◯◯に入りたかった!
大学時代の部活の話⭐️卍

🌸春風〜(~'ω' )~🌸

♡*゚¨゚゚・♫*:..。♡*゚¨゚゚・♫*:..。♡*゚¨゚゚・♫*

今はみんなに
いっぱい助けてもらってる。

私も助ける側にまわりたい!
早く元気になりたいじ

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vol. 6
過呼吸の記事についてのありがとう💖
https://note.mu/misae/n/n31a4924a7a77

生きる勇気をもらう
大好きなお友達の話💕

感受性の強い人たちへ。


☆ .。.:*・゚☆ .。.:*・゚★ .。.:*・゚☆ .。.:*

私にもあなたにも
今日が良い日でありますように✨

☆ .。.:*・゚☆ .。.:*・゚★ .。.:*・゚☆ .。.:*

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