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もしもえんぴつに『ドーパミン』を加えたら?

この度は、数ある中からご覧頂き、誠にありがとうございます。


【まえがき】
この記事の内容

『もしも〇〇にこの自己啓発を加えたら』どうなるのか?

※あくまでも『自己啓発ソムリエ 言葉で動く』個人の意見です。
想像を膨らませてお楽しみください。


【えんぴつのご紹介】

勉強で使うえんぴつ。

そんなえんぴつにこの自己啓発を加えてみましょう。


【加える自己啓発はこちら】

【ドーパミン】

■ドーパミン

気分を制御する物質で、とくに動機づけや意欲、報酬を制御している神経伝達物質。
また、集中力や動作とも密接に関わっている。

引用: 運動脳/出版社: ‎サンマーク出版/著者: アンデシュ・ハンセン/翻訳: 御舩由美子

「楽しい」と、脳内物質である「ドーパミン」 が出ます。

ドーパミンは幸福物質であり、集中力、モチベーション、学習能力を高める物質です。
一言でいうと 「頭がよくなる物質」です。

「嫌々」 やると、ストレスホルモン 「コルチゾール」 が出ます。

コルチゾールというのは、記憶力を低下させる物質です。

嫌な出来事を忘れさせる物質、と考えるとわかりやすいでしょう。
コルチゾールの高値が続くと、海馬の容積が小さくなる (脳細胞が死ぬ)こともわかっています。

ですから、嫌々、仕事や勉強に取り組むと、その効率は著しく低下し、結果も惨憺たるものになるのです。

仕事や勉強を 「楽しい」と思ってやるのか、「嫌々」 「苦しい」 「やらされ感を持ってやる」のかによって、脳は180度違った反応をとるのです。

「楽しい」と猛烈にアクセルを踏み、「苦しい」 とブレーキを踏みます。

引用:学びを結果に変えるアウトプット大全/出版社:サンクチュアリ出版/著者: 樺沢紫苑

考える速度と同じスピードでスラスラと書ける快感。 自分のお気に入りのボールペンを使って書いている瞬間は、 実に 「快適」「楽しい」「爽快」で、仕事もアイデア出しも猛烈にはかどるのです。

人間が、「楽しい」と感じた瞬間には、幸福物質、ドーパミンが分泌されます。

ドーパミンは集中力を高め、記憶力、学習能力、 作業遂行能力を高めますので、お気に入りのボールペンを使うと 「仕事がはかどる」というのは、脳科学的にも正しいのです。

引用:学びを結果に変えるアウトプット大全/出版社:サンクチュアリ出版/著者: 樺沢紫苑

【恐らくこうなる】

Hey yo!
俺はえんぴつ❗️

必要なのは意欲と記憶力!
でもやる気ない。
いやそうでもない!

なんたって俺を持てば、そんな悩み一発解決!
ダルい気持ちと対決するために、
脳内から分泌するぜ!ドーパミン!!

記憶に残る!
ペンが進む!
何時間も集中!

それが俺、『ドーパミンえんぴつ✏️』だぜ!
Hey yo!

🅿️ドーパミンは、学習の質をを高めるのに必要不可欠です。

ドーパミンがないと、勉強は面白いと感じられません。

お気に入りの文房具を使い、韻で畳み掛けるようにドーパミンを分泌すれば、勉強が楽しくなるのは言うまでもない。

もしもえんぴつに『ドーパミン』を加えたら、恐らくこうなる。

参考文献
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