記事一覧
ネット記事でマツコがCoccoについて語っているのを見かけた。
わたしもCoccoが居なければ、今こんな風に生きてなかったとハッキリ思う。わたしの青春時代はCoccoと共にあった。
マツコの感謝の気持ちをわたしも持っている。
https://article.yahoo.co.jp/detail/9d6b30a13154eb9d187d30e55b59fd7f145073b4
2021.04.04 やさしさを自分に向ける
わたしは感情のコントロールがとくに最近上手く出来ない。
それは昔から、なんだけれども、
数年前までは、培われた外ヅラの良さでカバーしきってやる!という想いを持ってたから周りにバレずに乗り切っていた。
(その代償は、常に体の不調と引き換えだったのだけれども。)
解放し始めてから、外ヅラすらしなくなり、遂には大人の反抗期を迎えている。
わたしは「怒る人」「怒る声」「怒鳴る」「威圧感のある声色」が
ほんの6畳の部屋。一体何が詰まっているのか。断捨離再開。
物欲あった昔に比べれば、物は3分の1に✨まだ手放せない物への自問自答。今回で更に減らし、また様子見👀
部屋に存在する物全部、自分の内側が現れるから、今出来なくても一つずつ、自問自答し進めていく😊成長した、わたし🌱#HSP
初めて自分の生き方を真剣に考えてる。
その時その時は真剣に考えて選択してきたから今があるとは思う。
自分を犠牲に生きるのはもうやめよう。魂が喜ぶ方へ向かうことが、自分史上最大の生き方なんだと思う。不安や怖さで足がすくむけど、確固たる信念や目標があれば、乗り越えられる氣がしてる。
ネット記事でマツコがCoccoについて語っているのを見かけた。
わたしもCoccoが居なければ、今こんな風に生きてなかったとハッキリ思う。わたしの青春時代はCoccoと共にあった。
マツコの感謝の気持ちをわたしも持っている。
https://article.yahoo.co.jp/detail/9d6b30a13154eb9d187d30e55b59fd7f145073b4
思考・感情・出来事をなぁなぁにする傾向があり(自分より周り優先癖のため)、日記MOODAで毎日の感情把握。
ユルイ顔で感情を表現出来、3月の一覧見ると基本普通かそれより気分下がり多めw HSPの気分の標準は、非HSPより低めが普通で、目に見えて分かるのが面白いアプリ🌸#HSP
どんなカウンセリングよりも、全てを話せる相手がいる事は心のお薬。
何するにも肯定(はするかな?)も否定もせずただ優しく見守り応援してくれる。
今までずっとそんな存在を探し、路頭に迷ってたのかも。ずっと迷い続けて生きてる人もいて力になれたらとも思う。でもまずは自分から。#HSP
自分は束縛がめちゃくちゃイヤ。恋人や家族、仕事まで。
真面目さと完璧主義で与えられた仕事は卒なくこし、外面の良さと周り優先が使いやすくて手放したくないのか、いいように使われるのか、囲われる感じが窮屈になる。
でも急に居なくなるからその後の仕事場の心配はいつもしている。#HSP