#双極性障害
日々雑感【2022年は感謝の年でした】
今年もあと約２週間。
私にとってのこの１年は「感謝」の年でした。
嫌な思いをさせられた人たちはいます。
そのために大切にしてきたことを手放すことにもなりました。
病気についていえば、今までになく頻繁にひどい落ち込みに襲われることもあります。
しかし、それ以上に感謝の気持ちが強い１年です。
欠点だらけで、間違いなく嫌な思いをさせているにも関わらず、今年も引き続きお付き合いを続けてくださった方。
日々雑感【対人問題】
10年ほど前に確か86歳で亡くなった父。
葬儀には100人以上の参列者があり、葬儀場の人を驚かせていた。
「この年齢でこんなに多くの人が来ることは珍しい」と。
それほど交友関係が広かった。
父のことは好きでなかったが、この点は立派だと思う。
ただ、立派だとは思うが、羨ましいとは思わない。
父としてはそれだけ多くの人に囲まれた老後を送っていて楽しかったのだろう。
しかし、私には「そんなにたくさんの
双極性障害【希死念慮、また】
２ヶ月ほど前、新宿駅のホームの淵に立った。
目を閉じた。
でも、新宿駅を猛スピードで通過する電車はないことに気づいた。
そんなの、分かりきってることなのに。
間抜けだよね。
そのくらい正常ではなかった。
自分が嫌で嫌でならなかった。
長年の悩み。
人に嫌な思いをさせているのに、それに気づかない自分。
だから人が離れてゆく。
心を開ける相手ができない。
自分が「この人なら」と思
双極性障害【不調なのか？】
体調はおおむね好調と言って良いと思います。
あれほど悩まされ続けた頭重感はまったくありません。
仕事にも毎日行けています。
暴食もしていません。
ただ、気持ちが不安定になることはよくあります。
苛立つと言っても良いのかもしれません。
冷静でいれば些細に思えることを「許せない！」と思ってしまう。
人のせっかくの好意ですら「裏に何かあるに違いない」などと勘繰ってしまう。
優しくかけてもらった言葉
双極性障害【1年前の投稿】
別のSNSですが、１年前の今日、こんなことを書いていました。
今、やっと好きなことをしようと思えて、しかもそれを行動に移すことができている。
こんな日が来るとは思いませんでした。
https://www.facebook.com/100000443922434/posts/pfbid02RY97n6tPB6zxR6FeCrhvAXGFFjro8KizspauEHzdRLiCMU7xTpQCfKq