2018年9月の記事一覧
peace of mind 平常心
今日は、月に一回の女性の生き方を学ぶ会 ”Be Happy. MARBLE WORLD"
でした。
毎回、その月に合ったトピックについて向き合い、
内観します。
今回は「平常心」について深堀していただきました。
平常心を取り戻すために自分が行うこと。
利用しているツールなど。
最近私は、Meditationのアプリを使く事も多くなりました。
短時間で自分の気持ちを平常値に近づけることができま
夫が（妻が）発達障害なんじゃないか？って悩んでるなら。カップルカウンセリング。
雨が続いています。
随分最高気温は下がったけれど、
気持ちもダウンってならないようにね。
さて、最近増えている相談事の一つに
ご夫婦のどちらかが「発達障害」じゃないか？と
夫が「発達障害」なんじゃないか？と不安になった場合、
妻は夫の行動、言動を理解し、受け止め
できることなら力になってあげたい。
そんな風に思うかもしれません。
そもそも、その夫は「生きづらさ」を実感しているのだろうか？
