ストレスにならない範囲で楽しむ

こんにちは。

牧　菜々子です。

本来、人は何をするにも楽しいはずですよね。

好奇心や、楽しむための能力が備わっているのですから。

それが、ストレスになるほどやらなければならないとなると、せっかくの楽しいことも、嫌になってしまう。

生活のあらゆることもそうですが、程度の問題なのです。

趣味でも、人付き合いでも、パートナーとの関係も仕事も同じです。

ストレスで体を壊すまで無理をするのではなく、ストレスを感じる手前までであれば、何でも本来楽しめるものです。

ストレスにならない範囲でなら、何でも楽しい。

その範囲をキープするために、自分には何ができるのかを、常に意識していきたいものです。