山登りで乗り越えた、「今の自分を認める」という壁 ～摂食障害、心に住むモンスターとの付き合い方～

たまに。
とてつもない恐怖に
全身が
襲われることがあります。

どんどん
太ってしまうんじゃないかという恐怖
食べるのが止まらない恐怖
私には何もないという恐怖
一人になってしまうんじゃないかという恐怖。
反動、過食、喪失感。
それに伴う、希死念慮…。

自分の心のハンドルを
握れなくなるくらい、
得体も知れない感情が
湧き上がってくるのです。

私は数年前、
摂食障害と診断されました。
ピーク