テラミホ

32カ国住んだり旅したあと やりたいこと多すぎて普通の生活諦めたヒトꃢ   『リトルテ…

テラミホ

32カ国住んだり旅したあと やりたいこと多すぎて普通の生活諦めたヒトꃢ   『リトルテライ』という名の秘密基地の主   好きな瞬間は、いい気分で上の空 大体の文章はinstagramにあり。 https://www.instagram.com/miho_terai/

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有料で文章を書いてみようと思った。

言いたいこといっぱいあるけど やっぱ公の前では言えねぇ。 ってことは山ほどある。 ••••••••••••••••••••••• ここ最近の私は、 ちょっとした使…

テラミホ
1年前
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旅行は現実逃避

だから、帰ってきたら現実が待っている。(ネガティブな意味で) どこかで、そんな感覚を私も持っていたけれど、 今回は、それが全くないってのに、台湾茶を飲みながら気…

テラミホ
1年前

思い込みによって歪められる現実

「現実を正確に把握すること」は、なかなか難しい。 どうしても、自分のメガネに色が付いてることを忘れてしまうし 一瞬で移り変わっていく景色の「残像」のようなモノし…

テラミホ
1年前

完璧になんてなりたくない!

とは、よく言うけれど、実際、 「生まれた時からデフォルトで、完璧になんか、なりたくなかったんだな」 と気づいた。( ”感じた” が近いのかな?) ・・・・・・・・…

テラミホ
1年前

これまでに身につけてきた知識・経験・スキル

今日(11/20辺り)は、月食の牡牛座満月で、今までに身につけてきた知識や経験、スキルを見つめ直して。 と言うお題が出たので、見つめ直してみた。   ・・・・・・・・…

テラミホ
1年前
1

むっつりスケベだったけど、どスケベになっちゃいました。

今まで、褒めて欲しい時とか、こっそり褒められようとしてた。 遠回しに、褒めてもらいたい感を醸し出してた。 けど、最近自ら出向き、ドヤりに行くようになった。 そし…

テラミホ
1年前

人生のテーマをちょっと変更した。

私のテーマは「人生はRPG」だったんだけど、ちょっと抽象度を下げて 「人生はスーパーマリオ」 に変更したら、めっちゃ良くなったんだよね。 マリオもRPGっちゃRPGだと…

テラミホ
1年前
1

答えが出ない時に簡単に答えを出す方法

人間は、常に選択して生きている。 故に、答えを出し続ければならない。 だけど、なぜか「答えを選ぶことができる」と言うのを忘れがちだったりする。 自分で答えを選べ…

テラミホ
1年前

覚書:モヤモヤする覚悟、人生は注射の連続。

モヤモヤする覚悟 人生は注射の連続 今、ちょこちょことモヤモヤしている。 割とすぐ忘れるのに、思い出してモヤモヤしている。 そんな自分を認めれば良いのは分かって…

テラミホ
1年前

ストーリーズに現れる心境ー 小さな恐怖を乗り越える ー

ストーリーズ1つアップするにも、小さな感情が影響したものが完成する。 他人の目を気にしないなんて、悟りでも開かない限り難しいからこそ 感じている中で、どう目の前…

テラミホ
1年前

人生は簡単で難しい。よくできたゲームだよね。

8月に「バーテンダーをやりたい」と思ってることを認め 9月に六本木のチャラ箱へ面接に行った。 そして10月、茅ヶ崎の海でひたすら、ウォッカとレッドブルを注ぎまくっ…

テラミホ
1年前

前置きするのは、ビビってる証拠だよ。

何度となく、前置きをしては、話したいことを忘れていた私。 言いたいことが言えなくなってしまった原因を探ったところ「ビビってる」ことが分かった。 ビビってるのは仕…

テラミホ
1年前

諦めてきた人生

....と、聞いてどう感じた? 多くの人は、残念な感じを覚えると思う。 だけど、私にとっては喜ばしいことだってのに気づいた。 •••••••••••••••••••…

テラミホ
1年前

「現在地を確認し、改めてスタートラインを引いてみよう」というお題が出たので、書き出してみた。

今日は満月。(2022/10/10) 現在地を確認し、改めてスタートラインを引いてみよう というお題が出たので、書き出してみた。 •••••••••••••••••••••…

テラミホ
1年前

「痛み無くして成長しない」は、事実だけど裏がある。

私的に、痛み無くして成長は出来ないってのは事実だと思う。 だけど、多くの人は「壮大な痛みが伴う」って無意識の概念的なるものがあると思う。 それじゃぁ、人生辛すぎ…

テラミホ
1年前
2

執着・固執とこだわりは紙一重

執着(固執)は聞こえが悪い。 こだわりは耳触りがいい。 だけど、よーく考えてみると「表向きの動きは大体一緒」 そこを見極めるのが、とっても大事だけど、訓練が必要…

テラミホ
1年前
有料で文章を書いてみようと思った。

有料で文章を書いてみようと思った。

言いたいこといっぱいあるけど
やっぱ公の前では言えねぇ。

ってことは山ほどある。

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ここ最近の私は、
ちょっとした使命感を持って投稿している。

偉そうに聞こえるかも知れないけど、
かなり泥臭いから、マジでこの言葉は信じてほしいなぁ。

•••••••••••••••••••••••

人は変えられないと知りつつ、お節介な私はどうにか

「周りの

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旅行は現実逃避

旅行は現実逃避

だから、帰ってきたら現実が待っている。(ネガティブな意味で)

どこかで、そんな感覚を私も持っていたけれど、

今回は、それが全くないってのに、台湾茶を飲みながら気づいた。

最初から飛ばしすぎて、
最終日は「食うか休憩するか」な1日になってしまったほど。

めちゃくちゃアクティブ旅だった。

(「不足感」を多く持っている私だから、欲張りがちなのよ。)

だから、帰ってきて待っている俗に言う「現実

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思い込みによって歪められる現実

「現実を正確に把握すること」は、なかなか難しい。

どうしても、自分のメガネに色が付いてることを忘れてしまうし

一瞬で移り変わっていく景色の「残像」のようなモノしか見えてないから

「こんなんだったかな?」的な憶測で物事を判断している(と思う。)

けれど、「事実はなんだろか?」

と、立ち止まってよく観てみると、随分思ってたのと異なることが多い。

そして、「気づかないなんて怖いわ〜〜」ってこ

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完璧になんてなりたくない!

完璧になんてなりたくない!

とは、よく言うけれど、実際、

「生まれた時からデフォルトで、完璧になんか、なりたくなかったんだな」

と気づいた。( ”感じた” が近いのかな?)

・・・・・・・・・・・・

ここで言う「完璧」は、

誰にでも愛情を持って接し、
不健康な自己犠牲なく、人々に与え、許し、愛す人。

みたいな感じね。

 
めんどくせーって、そんなの!!

 
それが出来たら理想的だけど、

私は今世にて、そこま

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これまでに身につけてきた知識・経験・スキル

これまでに身につけてきた知識・経験・スキル

今日(11/20辺り)は、月食の牡牛座満月で、今までに身につけてきた知識や経験、スキルを見つめ直して。

と言うお題が出たので、見つめ直してみた。

 
・・・・・・・・・・・・・・

心理学とか、心にアプローチする系の学問

それらを徹底的に使いまくった経験

バーテンディング

明石家さんまには勝てない程度に喋り続ける忍耐力

忙しい、追い込まれるような作業で快感を得られるだけの頭の回転の速さ

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むっつりスケベだったけど、どスケベになっちゃいました。

むっつりスケベだったけど、どスケベになっちゃいました。

今まで、褒めて欲しい時とか、こっそり褒められようとしてた。

遠回しに、褒めてもらいたい感を醸し出してた。

けど、最近自ら出向き、ドヤりに行くようになった。

そしたら最近、自ら出向き、ドヤる人が度々来るようになった。

なんか、おぎやはぎのコントみたいになってきてる。

自慢なんてしたら、ドヤったりなんてしたら、
自分がすごいだなんて言おうものならば

「魔女狩りのごとく、消されるんじゃないか

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人生のテーマをちょっと変更した。

人生のテーマをちょっと変更した。

私のテーマは「人生はRPG」だったんだけど、ちょっと抽象度を下げて

「人生はスーパーマリオ」

に変更したら、めっちゃ良くなったんだよね。

マリオもRPGっちゃRPGだと思うんだけど、マリオくらいシンプルで良い。

FFほど複雑なRPGは、十分楽しんだのかな?って思う。

で、マリオに変えた理由。

•••••••••••••••••••••••

パッと思いつく限り「攻撃してくるやつ」って

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答えが出ない時に簡単に答えを出す方法

答えが出ない時に簡単に答えを出す方法

人間は、常に選択して生きている。

故に、答えを出し続ければならない。

だけど、なぜか「答えを選ぶことができる」と言うのを忘れがちだったりする。

自分で答えを選べるなら、答えを出すのなんて簡単なのに。

….って、言われても難しいのは重々承知。

だけど、気づいちゃったら「ほんとに簡単だったわぁ」ってオチが待ってるんです。

https://youtu.be/tPnL3bpEJqs

••••

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覚書:モヤモヤする覚悟、人生は注射の連続。

覚書:モヤモヤする覚悟、人生は注射の連続。

モヤモヤする覚悟

人生は注射の連続

今、ちょこちょことモヤモヤしている。

割とすぐ忘れるのに、思い出してモヤモヤしている。

そんな自分を認めれば良いのは分かってるから
認めた気になってるけど、

実際は、認められてないのもわかる。

「認めれば良い」を「認められないこと」を “認めたくない”

なんて、早口言葉みたいな状態が生まれている。

要は、「認めてない」んだよね。

結局のところ、

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ストーリーズに現れる心境ー 小さな恐怖を乗り越える ー

ストーリーズに現れる心境ー 小さな恐怖を乗り越える ー

ストーリーズ1つアップするにも、小さな感情が影響したものが完成する。

他人の目を気にしないなんて、悟りでも開かない限り難しいからこそ

感じている中で、どう目の前の状況や自分の感情に向き合うかが大切。

あなたは普段、どんな気持ちでinstagramとか、SNSと関わっている?

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りょうこさんの「不倫」からの学びや、てらみほが追求する「幸福」につ

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人生は簡単で難しい。よくできたゲームだよね。

人生は簡単で難しい。よくできたゲームだよね。

8月に「バーテンダーをやりたい」と思ってることを認め

9月に六本木のチャラ箱へ面接に行った。

そして10月、茅ヶ崎の海でひたすら、ウォッカとレッドブルを注ぎまくった。

1つのバーに決めて働いてはいないけど

単発のイベントで音楽聴きながら、ひたすら酒を作ることが出来たのは、最高に楽しい思い出になった。

バーで働く楽しさと同じ体験ができる仕事にもありつけたし

結果オーライどころか、結果予想

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前置きするのは、ビビってる証拠だよ。

前置きするのは、ビビってる証拠だよ。

何度となく、前置きをしては、話したいことを忘れていた私。

言いたいことが言えなくなってしまった原因を探ったところ「ビビってる」ことが分かった。

ビビってるのは仕方ない。

ビビってるんだな、と自分を認めてあげよう。

そして、「ビビる必要あるの?」と声をかけてあげよう。

https://youtu.be/sJ7Srde8XaY

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りょうこさん

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諦めてきた人生

諦めてきた人生

....と、聞いてどう感じた?

多くの人は、残念な感じを覚えると思う。

だけど、私にとっては喜ばしいことだってのに気づいた。

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人生の舵を大きく切るきっかけとなった、

大好きな心理学プログラムのアシスタントをしている。

(ざっくりすぎて伝わらないくらいラブ)

今日(10/9)も、受講生達が自分の殻を破り、本来の自分を取り戻す過程に関わらせ

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「現在地を確認し、改めてスタートラインを引いてみよう」というお題が出たので、書き出してみた。

「現在地を確認し、改めてスタートラインを引いてみよう」というお題が出たので、書き出してみた。

今日は満月。(2022/10/10)

現在地を確認し、改めてスタートラインを引いてみよう

というお題が出たので、書き出してみた。

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色々あるけれど、今の私にとって1番大きいのは

「“ドラマ“を手放し始めた」という事。

自分1人でも
環境・状況・人に頼らなくても
自分で幸せ掴めるようになった

だからこそ
環境・状況・人は大事だと実感するし

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「痛み無くして成長しない」は、事実だけど裏がある。

「痛み無くして成長しない」は、事実だけど裏がある。

私的に、痛み無くして成長は出来ないってのは事実だと思う。

だけど、多くの人は「壮大な痛みが伴う」って無意識の概念的なるものがあると思う。

それじゃぁ、人生辛すぎる。

幸い、痛みは必要だけど、日常において大きな痛みはさほど必要ない。

じゃぁ、一体どんな痛みが必要なの?ってところについて。

https://youtu.be/cerzEu95fzI

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執着・固執とこだわりは紙一重

執着・固執とこだわりは紙一重

執着(固執)は聞こえが悪い。

こだわりは耳触りがいい。

だけど、よーく考えてみると「表向きの動きは大体一緒」

そこを見極めるのが、とっても大事だけど、訓練が必要だよ。

https://youtu.be/Z9bHvEMTO8U

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りょうこさんの「不倫」からの学びや、てらみほが追求する「幸福」についてなど、

4時間にわたるトークのハイライトを

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