テラミホ

32カ国住んだり旅したあと やりたいこと多すぎて普通の生活諦めたヒトꃢ 　 『リトルテ…

テラミホ

32カ国住んだり旅したあと やりたいこと多すぎて普通の生活諦めたヒトꃢ 　 『リトルテライ』という名の秘密基地の主 　 好きな瞬間は、いい気分で上の空 大体の文章はinstagramにあり。 https://www.instagram.com/miho_terai/
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有料で文章を書いてみようと思った。

言いたいこといっぱいあるけど やっぱ公の前では言えねぇ。 ってことは山ほどある。 ••••••••••••••••••••••• ここ最近の私は、 ちょっとした使命感を持って投稿している。 偉そうに聞こえるかも知れないけど、 かなり泥臭いから、マジでこの言葉は信じてほしいなぁ。 ••••••••••••••••••••••• 人は変えられないと知りつつ、お節介な私はどうにか 「周りの人々に何か良き気づきを与えられないかな？」 なんて考えている。 方法は「背中

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    • 旅行は現実逃避

      だから、帰ってきたら現実が待っている。（ネガティブな意味で） どこかで、そんな感覚を私も持っていたけれど、 今回は、それが全くないってのに、台湾茶を飲みながら気づいた。 最初から飛ばしすぎて、 最終日は「食うか休憩するか」な１日になってしまったほど。 めちゃくちゃアクティブ旅だった。 （「不足感」を多く持っている私だから、欲張りがちなのよ。） だから、帰ってきて待っている俗に言う「現実」は、 待ち望んでいた「ダラダラ」の時間だった。 （ここで、全体で言えば、不

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      • 思い込みによって歪められる現実

        「現実を正確に把握すること」は、なかなか難しい。 どうしても、自分のメガネに色が付いてることを忘れてしまうし 一瞬で移り変わっていく景色の「残像」のようなモノしか見えてないから 「こんなんだったかな？」的な憶測で物事を判断している（と思う。） けれど、「事実はなんだろか？」 と、立ち止まってよく観てみると、随分思ってたのと異なることが多い。 そして、「気づかないなんて怖いわ〜〜」ってことも多い。 「これは思い込みなんじゃないか？」 「解釈ではなく、事実はなんだ

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        • 完璧になんてなりたくない！

          とは、よく言うけれど、実際、 「生まれた時からデフォルトで、完璧になんか、なりたくなかったんだな」 と気づいた。（ ”感じた” が近いのかな？） ・・・・・・・・・・・・ ここで言う「完璧」は、 誰にでも愛情を持って接し、 不健康な自己犠牲なく、人々に与え、許し、愛す人。 みたいな感じね。 　 めんどくせーって、そんなの！！ 　 それが出来たら理想的だけど、 私は今世にて、そこまでの成長を遂げる気は無い。 私の運命は、そこには関わらない。 そんな感じ？？

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          これまでに身につけてきた知識・経験・スキル

          今日(11/20辺り）は、月食の牡牛座満月で、今までに身につけてきた知識や経験、スキルを見つめ直して。 と言うお題が出たので、見つめ直してみた。 　 ・・・・・・・・・・・・・・ 心理学とか、心にアプローチする系の学問 それらを徹底的に使いまくった経験 バーテンディング 明石家さんまには勝てない程度に喋り続ける忍耐力 忙しい、追い込まれるような作業で快感を得られるだけの頭の回転の速さ 車、バイク、自転車の運転 メンヘラ体験 メンヘラの気持ちわかる経験 メ

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          むっつりスケベだったけど、どスケベになっちゃいました。

          今まで、褒めて欲しい時とか、こっそり褒められようとしてた。 遠回しに、褒めてもらいたい感を醸し出してた。 けど、最近自ら出向き、ドヤりに行くようになった。 そしたら最近、自ら出向き、ドヤる人が度々来るようになった。 なんか、おぎやはぎのコントみたいになってきてる。 自慢なんてしたら、ドヤったりなんてしたら、 自分がすごいだなんて言おうものならば 「魔女狩りのごとく、消されるんじゃないか？」 なんて心配をしてたから、むっつりスケベで来たけれど まるでアムステルダ

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          人生のテーマをちょっと変更した。

          私のテーマは「人生はRPG」だったんだけど、ちょっと抽象度を下げて 「人生はスーパーマリオ」 に変更したら、めっちゃ良くなったんだよね。 マリオもRPGっちゃRPGだと思うんだけど、マリオくらいシンプルで良い。 FFほど複雑なRPGは、十分楽しんだのかな？って思う。 で、マリオに変えた理由。 ••••••••••••••••••••••• パッと思いつく限り「攻撃してくるやつ」って 「クッパ」と「上から落ちてくるトゲトゲの岩」くらいで、あまりいない。 他に思

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          人生のテーマをちょっと変更した。

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          答えが出ない時に簡単に答えを出す方法

          人間は、常に選択して生きている。 故に、答えを出し続ければならない。 だけど、なぜか「答えを選ぶことができる」と言うのを忘れがちだったりする。 自分で答えを選べるなら、答えを出すのなんて簡単なのに。 ….って、言われても難しいのは重々承知。 だけど、気づいちゃったら「ほんとに簡単だったわぁ」ってオチが待ってるんです。 https://youtu.be/tPnL3bpEJqs ••••••••••••••••••••••• りょうこさんの「不倫」からの学びや、て

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          答えが出ない時に簡単に答えを出す方法

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          覚書：モヤモヤする覚悟、人生は注射の連続。

          モヤモヤする覚悟 人生は注射の連続 今、ちょこちょことモヤモヤしている。 割とすぐ忘れるのに、思い出してモヤモヤしている。 そんな自分を認めれば良いのは分かってるから 認めた気になってるけど、 実際は、認められてないのもわかる。 「認めれば良い」を「認められないこと」を “認めたくない” なんて、早口言葉みたいな状態が生まれている。 要は、「認めてない」んだよね。 結局のところ、モヤモヤしたくないから 「さっさと解決する方法」として知ってしまった 「認め

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          覚書：モヤモヤする覚悟、人生は注射の連続。

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          ストーリーズに現れる心境ー 小さな恐怖を乗り越える ー

          ストーリーズ１つアップするにも、小さな感情が影響したものが完成する。 他人の目を気にしないなんて、悟りでも開かない限り難しいからこそ 感じている中で、どう目の前の状況や自分の感情に向き合うかが大切。 あなたは普段、どんな気持ちでinstagramとか、SNSと関わっている？ ••••••••••••••••••••••• りょうこさんの「不倫」からの学びや、てらみほが追求する「幸福」についてなど 4時間にわたるトークのハイライトを随時配信予定。

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          ストーリーズに現れる心境ー 小さな恐怖を乗り越える ー

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          人生は簡単で難しい。よくできたゲームだよね。

          ８月に「バーテンダーをやりたい」と思ってることを認め ９月に六本木のチャラ箱へ面接に行った。 そして10月、茅ヶ崎の海でひたすら、ウォッカとレッドブルを注ぎまくった。 １つのバーに決めて働いてはいないけど 単発のイベントで音楽聴きながら、ひたすら酒を作ることが出来たのは、最高に楽しい思い出になった。 バーで働く楽しさと同じ体験ができる仕事にもありつけたし 結果オーライどころか、結果予想をはるかに超えちゃって、最高よ。 この結果を得られたのは、タイミングや人々の助

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          人生は簡単で難しい。よくできたゲームだよね。

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          前置きするのは、ビビってる証拠だよ。

          何度となく、前置きをしては、話したいことを忘れていた私。 言いたいことが言えなくなってしまった原因を探ったところ「ビビってる」ことが分かった。 ビビってるのは仕方ない。 ビビってるんだな、と自分を認めてあげよう。 そして、「ビビる必要あるの？」と声をかけてあげよう。 https://youtu.be/sJ7Srde8XaY ••••••••••••••••••••••• りょうこさんの「不倫」からの学びや、てらみほが追求する「幸福」についてなど 4時間にわたる

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          前置きするのは、ビビってる証拠だよ。

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          諦めてきた人生

          ....と、聞いてどう感じた？ 多くの人は、残念な感じを覚えると思う。 だけど、私にとっては喜ばしいことだってのに気づいた。 ••••••••••••••••••••••• 人生の舵を大きく切るきっかけとなった、 大好きな心理学プログラムのアシスタントをしている。 (ざっくりすぎて伝わらないくらいラブ) 今日(10/9)も、受講生達が自分の殻を破り、本来の自分を取り戻す過程に関わらせてもらった。 突破の仕方は色々な形があるけれど、私の場合は「諦め」が前に進むた

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          諦めてきた人生

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          「現在地を確認し、改めてスタートラインを引いてみよう」というお題が出たので、書き出してみた。

          今日は満月。(2022/10/10) 現在地を確認し、改めてスタートラインを引いてみよう というお題が出たので、書き出してみた。 ••••••••••••••••••••••• 色々あるけれど、今の私にとって1番大きいのは 「“ドラマ“を手放し始めた」という事。 自分1人でも 環境・状況・人に頼らなくても 自分で幸せ掴めるようになった だからこそ 環境・状況・人は大事だと実感するし 責任を持って選択すべきだと再確認できた •••••••••••••••••••

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          「現在地を確認し、改めてスタートラインを引いてみよう」というお題が出たので、書き出してみた。

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          「痛み無くして成長しない」は、事実だけど裏がある。

          私的に、痛み無くして成長は出来ないってのは事実だと思う。 だけど、多くの人は「壮大な痛みが伴う」って無意識の概念的なるものがあると思う。 それじゃぁ、人生辛すぎる。 幸い、痛みは必要だけど、日常において大きな痛みはさほど必要ない。 じゃぁ、一体どんな痛みが必要なの？ってところについて。 https://youtu.be/cerzEu95fzI ••••••••••••••••••••••• りょうこさんの「不倫」からの学びや、てらみほが追求する「幸福」についてな

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          「痛み無くして成長しない」は、事実だけど裏がある。

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          執着・固執とこだわりは紙一重

          執着（固執）は聞こえが悪い。 こだわりは耳触りがいい。 だけど、よーく考えてみると「表向きの動きは大体一緒」 そこを見極めるのが、とっても大事だけど、訓練が必要だよ。 https://youtu.be/Z9bHvEMTO8U ••••••••••••••••••••••• りょうこさんの「不倫」からの学びや、てらみほが追求する「幸福」についてなど、 4時間にわたるトークのハイライトを随時配信予定。 ••••••••••••••••••••••• •••••••

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          執着・固執とこだわりは紙一重

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