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お勧めレビュー

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映画、本、マンガ、小説、記事などなど。お勧めレビューをまとめたものです
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#ライフハック

やまちゃんさん『誰も教えてくれない日本のヤバい現実』は今日本人が知っておくべき事実【ライフハック】

やまちゃんさん『誰も教えてくれない日本のヤバい現実』は今日本人が知っておくべき事実【ライフハック】

まずこれを踏まえた上で行動しよう!

こんばんは。
カーボです。

今回はやまちゃんさんの
『誰も教えてくれない日本のヤバイ現実』
について紹介します!

◯今知っておくべき日本の現実がわかるコチラの本には日本人が
今知っておくべき衝撃の事実が
書かれています。

・日本人の平均給料は下がり続けている
・金融資産が貯金ばかりだと将来的に価値が落ちていく
・半分の人間が奨学金制度を利用
・その奨学金

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【行動習慣】目標は自分がコントロールできるものも取り入れよう!【がんばらない目標達成】

【行動習慣】目標は自分がコントロールできるものも取り入れよう!【がんばらない目標達成】

コントロールできないことばかり目標にするのはやめようーー

こんばんは。
カーボです。

今日はライフコーチけんいちさんの
最新刊『がんばらない目標達成』を
紹介します!

◯目標は自分がコントロールできるものによく「毎月売り上げ◯◯円達成!」とか
営業目標とかありますが、他人が介在して
自分の手ではどうしようもないものを
目標にしてしまうとストレスになりやすいです。

「訪問を◯◯回」とか
「営

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【衝撃】時間は存在しない

【衝撃】時間は存在しない

時間は存在せず、
この世界はものではなく出来事の連続である…

こんばんは。
カーボです。

今回は若干難解ではありますが、
刺激的に本を紹介します。

カルロ・ロヴェッリさんの
『時間は存在しない』です!

○時間が有効なのは局所的相対性理論をなんとなく聞いたことの
ある方はご存知かと思いますが、
光の速さで進めば進むほど時間は
ゆっくりと流れます。

それと同様に標高が高いところに
住んでいる

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【行動習慣】シングルタスクこそが重要

【行動習慣】シングルタスクこそが重要

こんばんは。
カーボです。

今日もためになる記事をサクッと紹介します!
今回は「シングルタスクこそが重要」
というお話です。

○マルチタスクは良くない一昔前は複数の作業を同時にできる人間ということで
「マルチタスク人間」という言葉が流行りました。

また、「脳の可能性は無限大だ!」
ということで同時並行でモノを考えると
脳が勝手にその件を進めてくれるので
素晴らしい生産性が上がる、
ということ

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【ライフハック】減塩はあまり意味がない【健康】

【ライフハック】減塩はあまり意味がない【健康】

こんばんは。カーボです。
今日もためになる記事をサクッと紹介します!

今回は「減塩は意味ないよ」というお話です。

○元の本コチラの本を元に紹介させて頂きます。

○誤ったデータを元に減塩が叫ばれている減塩は高血圧を招く! というのは誤った信頼性の低いデータから導かれていると言います。

そもそも塩の取りすぎか悪いとされた根拠となる実験はGHQの時代、東北地方と九州地方を選んでされた実験でした。

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【行動習慣】人生で絶対に捨てるべき時間3選

【行動習慣】人生で絶対に捨てるべき時間3選

こんばんは。カーボです。

今日も一つのテーマをサクッと解説していこうと思います!

コチラの動画の「人生で捨てるべき時間3選」を紹介します。

1.悩んだり、心配する時間悩んだり心配していても問題は解決しません。解決策を考えるならいいですが、ただ悩んでいるだけでは物事は解決しないどころか悪化する一方てす。

悩んだり心配する前に今、目の前のことを一生懸命に頑張りましょう!

2.苦手を克服する時

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【雑記】ニュースを見るデメリット3撰

【雑記】ニュースを見るデメリット3撰

おはようございます。カーボです。

皆さんはニュースやニュース記事を見ていますか?

おそらくほぼ全ての人が見ているかと思いますが、ニュースというのはメリットもちろんありますが、それよりデメリットの方が多くあるものと思っています。

それをこれから解説していきたいと思います!

デメリット1 不必要ににネガティブな記事が多いまずはこれです。ニュースというのは概ね何かに対して悪く捉えたり、批判的な記

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