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日々を彩る【感謝ワーク】

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身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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2023年4月の記事一覧

【106】感謝ワーク

【106】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今朝は朝からヨガをできたことに感謝します。体をしっかり伸ばしたことで体の細胞が生き生きとしているからです。ありがとう。ありがとう。ありがとう。

②昨日と今日は雨の日でしたが、私が出かけるタイミングでは雨がまだ降っていなかったので、スムーズに買いたいものを買うことができました。恵みの雨よ、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③ 2年前

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【105】感謝ワーク

【105】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①朝から部活に行く息子を送り出すために、一緒に早起きできたことに感謝します。なぜなら、朝から息子のご飯を用意できたからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②ご飯を作ってあげると息子も喜んでくれて、部活の話を一緒に楽しみました。夢中になってがんばる息子を応援する私に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③昨日、ツツジの

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【104】感謝ワーク

【104】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①朝5時からの朝活グループに参加して、主催者の方のお誕生日をお祝いできたことに感謝します。2年前にこの朝活グループに出会ってからたくさんの人の出会いをいただきました。たくさんの出会いにありがとう、ありがとう、ありがとう。

②誰かの誕生日をお祝いする事は、温かい気持ちになるなぁと言うことに気がつかせていただきました。この世に生まれる事は、奇

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【103】感謝ワーク

【103】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①人に言われて納得していないのにやらされることがトコトン嫌だと感じる出来事に出会った。やっぱり私は自分の意思で行動したいんだとあらためて感じたことに感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②横に広がる世界を想像できる私に感謝。もう、小さなカゴからは飛び立つ!!そんな気持ちになった私に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

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【102】感謝ワーク

【102】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①雨の中、出勤。時間通りにバスが来る環境に感謝します。バスの運転手さんにも感謝。しっかりとお伝え出来た私にも、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②今日は旗持ち当番でしたが、他の方に変わっていただくことが出来たことに感謝します。困ったと声をあげると誰かが交代してくれる社会。お互いに助け合える世界に感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう

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【101】感謝ワーク

【101】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日は早起きが出来たことに感謝します。最近、なかなか早起き出来なかったからです。久しぶりに早起き出来たことにありがとう、ありがとう、ありがとう。

②朝から見たかった学びの動画を2点見ることが出来たことに感謝します。時間を作れた私に感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③イラッとすることやモヤっとすることを考えていたら、何点か思い

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【100】感謝ワーク

【100】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①感謝ワークに2年くらい前に出会ってから、いろいろな形で感謝ワークをしてきた私。noteで発信を初めてから今日でちょうど100回目となりました!!これも皆さまとの出会いのおかげ。感謝します。ありがとうが広がる世界にありがとう、ありがとう、ありがとう。

②感謝ワークをやりながら、手書きでノートに書くのは綺麗さにこだわってしまう私がいることに

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【99】感謝ワーク

【99】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日は娘のピアノの発表会。いろいろな経験をさせていただけることに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②朝からマンション掃除をすることが出来ました。暮らしている皆様が気持ちよく過ごしていただけるようにエネルギーを届けることができたことに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③お昼ごはんにカレーを作りました。家族

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【98】感謝ワーク

【98】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①朝から天気の良い青空を見ながら、ヨガをすることができたことに感謝します。なぜなら、しっかりと体を伸ばし、自分を感じられたからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②朝から部活に向かう子供のために、ボーンスープを作ってあげることができました。朝から調理できた事に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③今日から三日間、米

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【97】感謝ワーク

【97】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日は午後半休をもらい、子供の参観を見に行くことができました。お休みをいただいたことに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②子供の参観を見ていて、子供たちがたくさんの大人に見守られていると感じることができました。先生たちの熱い思いに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③小学校6年生の娘は、今年修学旅行に行け

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【96】感謝ワーク

【96】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①職場でいろいろな勉強会を開催いただけることに感謝します。普段、意識出来ていないことを学ばせていただけるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②天気がよく、太陽のエネルギーをいっぱい浴びることが出来たことに感謝します。私の細胞がパワーアップしました。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③世の中、知らないことがたくさんあると感

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【95】感謝ワーク

【95】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日もお役に立てる仕事できることに感謝します。たくさんの仕事を与えていただきありがとうございます。

②必要な時に、必要な人、必要な動画、様々なものが与えられることに感謝します。すべて私が引き寄せていること!!毎日の出来事にありがとう、ありがとう、ありがとう。

③今日も1日豊かに過ごせることに感謝します。なぜなら、私はこの地球に生まれた

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【94】感謝ワーク

【94】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日は有給をいただきました。お給料いただきながらお休みをいただけることに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②有給をいただいて、自分が学びたい講座に参加することができました。豊かな1日を過ごせた私に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③私を支えてくれる人がたくさんいることに感謝します。私も多くを与えられる人

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【93】感謝ワーク

【93】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①太陽のエネルギーに感謝します。今日は風が冷たくてびっくりしましたが、太陽の陽の光があるおかげで温まります。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②青空の下で昼ごはんを食べられたことに感謝します。天気も良くて日差しが気持ちよく、この季節に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③ここ数日、ヨガを朝晩やっていますが、しっかりと体

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