【99】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日は娘のピアノの発表会。いろいろな経験をさせていただけることに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②朝からマンション掃除をすることが出来ました。暮らしている皆様が気持ちよく過ごしていただけるようにエネルギーを届けることができたことに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③お昼ごはんにカレーを作りました。家族が喜んで食べてくれたことに感謝します。家族の健康は私が守ると思えたからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

④今日は花粉症がきつくて、鼻水がとまりません。でも、今年はほ薬なしで生活出来たことに感謝します。なぜなら、薬に頼らなくても自分の免疫でカバー出来るからです。自分の体をトコトン信じられる私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑤娘の発表会では、保育園の子どもから大人まで参加。子どもたちの一所懸命ピアノを弾く姿にキュンと出来たことに感謝します。可愛い笑顔をみせてくれてありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑥娘も練習をしっかりして、最後まで自分の力を発揮することができました。自分のペースでしっかり練習する娘に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑦ピアノの発表会ですが、学びの深い話を聞かせてもらったり、体を動かしたり、趣向を凝らした発表会をしてもらえたことに感謝します。楽しい時間を過ごすことができました。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑧娘にたくさんのプレゼントいただきありがとうございます。娘の頑張りを覚えてもらえることに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑨しんどい時は早く寝る！という選択を当たり前に出来る私に感謝します。無理して頑張る！！から卒業しました。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑩いつも必要な動画をタイミングよく見られることに感謝します。私の成長に欠かせないからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

今日も1日ありがとう。
最高の1日に感謝✨