【98】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①朝から天気の良い青空を見ながら、ヨガをすることができたことに感謝します。なぜなら、しっかりと体を伸ばし、自分を感じられたからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②朝から部活に向かう子供のために、ボーンスープを作ってあげることができました。朝から調理できた事に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③今日から三日間、米麹をかもします。醸しの時間を与えていただけることに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

④ガスコンロがあることに感謝します。スイッチを回すだけで火がつき、すぐに調理ができることに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑤昼からは子供と一緒に高校の学校説明会に行きます。子どもの受験ははじめての経験ですが、どんな出会いがあるのか楽しみです。貴重な体験をありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑥昨夜もぐっすり眠れたことに感謝します。暖かいお布団と安心して過ごせる我が家に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑦病気ひとつなく、健康に過ごせる私と私の家族に感謝します。健康が第一だと感じるからです。健康な体を与えていただき、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑧家族と気軽に連絡を取り合えるスマホあることに感謝します。ちょっとしたことでもすぐに連絡が取れて、一緒に喜びあえることに感謝します。便利なスマホとLINEにありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑨今日は大好きで憧れの人に会いに行こうと思います。実際にお会いできるかどうかは分かりませんが、彼の作品を見ることにができることに感謝します。なぜなら、彼の書物を読んでいると彼はソウルメイトだと思えるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑩今日も感謝ワークができたことに感謝します。noteにも記録しているのですが、それがもうすぐ100回になります。2年前に出会った感謝ワークで人生が変わりました。たくさんの感謝を記録に残せていることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

今日も1日ありがとう。
最高の1日に感謝♪