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人生初ハーフマラソン
昨日蒲郡のラグーナで行われた海・みなと・蒲郡マラソンに出場してきましたー
Resultはこんな感じ
5㌔ 18::39:7
10㌔ 37:33:8 rap18:54:1
15㌔ 56:50:9 rap19:17:1
20㌔ 1:15:36:8 rap18:45:9
最近の練習不足の影響がモロに出た…
1月の大高緑地か大泉緑地のハーフでリベンジや！
仕事と練習の両刀は難しい
久しぶりに2度寝をかましたkonitakuです
日曜日にバイクに乗ってレースの応援に行きませんかと金曜日に後輩に誘われたので土曜の仕事関係なく即答で行くと返事をしました。
土曜日の仕事は身体よりも頭を使う仕事+出来の悪い同期のせいでイライラしてました
その日は仕事終わりに軽く泳いで帰ってきて19:00
22:00に布団に入り目覚ましかけたまでは記憶があるがそこから起床した9:30までの記憶が