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朝焼けを見ながらジョギングするには

ハードウィーク/電気の力で回復/トマさん強すぎ〜

ランニングアプリStravaとタッグを組んで関東ふれあいのみちを走っていきます!

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絶対的強度よりも相対的強度でのモニタリング:PB更新を目指すためのStravaの連載「Ready, Set, Record.」の記事を書きました🔥🔥🔥🔥🔥

趣味のロードバイクをブログにしていきます

STEPNの愉しみ方を広げよう

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[コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ]ヤビツ峠タイムアタック&UTMFへの挑戦を2人で語る(Strava セグメントアタック)

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日経新聞の読みどころ1/22朝刊

初13キロ ランニング

サブスリーを狙いガチで走りましたが距離が足りないかも[ベジタルブルマラソンin赤羽]

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“ Elevate for Strava “ を導入してみた… #1 導入編

丹沢の塔ノ岳に何分で登れるのか? 標高1491mの山頂まで走ります[バカ尾根タイムアタック]

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674.3km走ったトレランシューズの話

ストラバ というアプリ

飯山周辺のおすすめSTRAVAセグメント〈バイク編〉

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STRAVAを楽しむ #4トップ10入りです!編

飯山周辺のおすすめSTRAVAセグメント〈ランニング編〉

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STRAVAを楽しむ #3小技編

2児の母・フルタイムで不動産業に従事する35歳の女子選手:キーラ・ダマートが5000mT.Tで15:04の好記録

5/23 ペダリングの神様は、ロングの終盤に降臨するのである

バーチャルレース風のランニングイベント開催!GPSアプリを使って簡単&手軽に開催可能です!

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渋谷のテレビ 19/6/7

2月15日トレーニング

思った事

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10月・連休はカロリー消費が激しい

8年前

今日はちょっとネタ切れ

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コスモ、燃やしてますか?

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自己記録更新中

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Apple WatchのワークアウトアプリからStravaに自動でアップロードされなかった時 [設定]→[アプリとデバイスを管理]→[ヘルスケア]→[過去30日間のワークアウト] ✔︎ついてないアクティビティにチェック入れる これでおk

2023年のテスト報告②:40歳のオッサンがロードバイクで往復70kmの通勤を続けてみて→白石峠に挑む

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11/25(金)Gravel Biking Tokachiの現在地

“ Elevate for Strava “ を導入してみた… #2 機能編

もう夏ですか?笑

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公道バトルでウサバラシ

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