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（仮）「事前に動画」でチェック
いつもありがとうございます。
スポーツトレーナーの鈴木です。
YouTubeや書籍、ブログ、noteなどをご覧頂きまして、
当ランニングリニックに何か活路を、
希望をお持ち頂けることも増えています。
ただ、遠方であったり、ご予算的な問題であったり、
症状が適応かどうかなど、
心配な面もあるかと思います。
「遠いから何度も通えないけど、一度は受けてみたい…（^-^;）」
「何回レッスンを受けた
やっぱり上手になりたい人に、プロトレーナーが体目線から「ゴルフ３軸理論®」スウィングをオススメします！
ちゃんと練習しているけど、
一向に上手くなる気配がない…
ダウンブローで…
インサイドアウトで…
フェイスの向きは…
ハンドファーストで…
体の軸を意識して…
でも、上手く飛ばない、飛ばせない…
いつになったら上手になるのか見えない…
これ全部「無駄練習」です！
私も、ゴルフにお誘いいただいて、
いわゆる一般的に言われていることを試してみました。
しかし、ゴールが見えない。
この練習を繰
子供の頃、体育の成績が「１」でも
子供の頃、
体育の成績が「１」でも、
マラソンでは３時間一桁で走ることができ、
地元の小学校で講演してくれないか、
そんなオファーを頂いた方もいらっしゃいます。
走ることも、
特段、好きでもなかったようです。
何か突出した才能がないと思っても、
マラソンの女神は、
あなたに微笑んでくれるかもしれません。
ランナーさんネットワークでご紹介！大人になってから、
走ることでつながった仲間ラン友、
４月のランチームChallengers®
いよいよ2024年度がスタート！
みなさん、走ってますか！
写真のように、桜満開！
気温も上がり、体も動きやすくなってきました！
ひと通り大会が終わった方は、
次のシーズンに向けて、
気分新たに、ここから頑張っていきましょう！
＜チャレンジャーズ詳細＞
★開催時間
4月〜10月：あさ8時〜10時
11月〜3月：あさ9時〜11時
★開催場所
新木場緑道（東京）
★募集
随時
★費用
・ノーマル
【出版記念イヴェント】ゴルフに誘われたら読む本
いつもありがとうございます。
スポーツトレーナーの鈴木です。
このたび、「ゴルフに誘われたら読む本」を出版させて頂きました。
もしもあなたのお手元に届いていましたら、大変うれしいです。
さらに、
「読んでみたら、難しいところもあるので実際に教わりたい！」
「とっても面白いので、聞けるなら教わりたい！」
「イヴェントやってほしい！」
とお声を頂きました。
誠にありがとうございます！
そこで、
３年後にサブスリーを目指して
地方から東京への転勤に伴い、
以前より弊著をご購読頂いていたこともあり、
著者に直接習ってみよう、
ということでチームChallengers®の門を叩いてくれました！
速くなりたい！
とはいっても捻挫や膝痛の故障が続き、
病院に行っても原因が分からず、
休んでいても痛みは引かず、
走るどころか、歩くのもやっとな時期もありました。
「骨折だって３ヶ月あれば、少しは良くなるよね？」
そんな時に
2024GWも合宿しましょう！
最高の笑顔でゴールするための走りを身につける2024GW合宿5/3〜5/4【日帰りも大歓迎】
と題して、今年のGWもラン合宿でパワーアップしませんか！
🌸トピックス🌸
広々とした河川敷と芝生。すれ違う人もほぼ皆無。周りを気にせず、思い切り走りに集中できる環境です。また、夜は骨格リセットストレッチやフォーム動画を勉強することも可能です。ぜひランニング漬けの二日間をお楽しみください。
🌸
【オフロードバイク】女子乗り
いつもありがとうございます。
スポーツトレーナーの鈴木です。
今回は「オフロードバイク」のお話です。
もともと「体型」によって動きが違う、
と提唱しているのですが、
中でも「男女の違い」というところも、
大きく異なる部分があります。
何となくの印象ですが、
どうも世の中「男子」目線でのアドヴァイスが多い、
と思うことが多々あります。
「女子には女子の乗り方があるんじゃないか！」
というとこ