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思いつき

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30分、自由

0609。なぜか早起きができた朝。お腹が痛いがそれ以外は普通の朝。小さなデスクの前のクッションがぎゅうぎゅうに乗せてある白い木の椅子にちょこんと前のめりに座ってこれを書く。傍にティーバッグの紅茶。食洗機のわしゃわ
しゃ水の音と。
昨日Twitterで見た「自由」の定義(確かオーケンさんの著書からの引用)が胸に残っている。自由はなんでもしていいよってことではなくて、与えられた中で自分をちゃんと律する

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やわやわのこころ

やわやわの心をむき出しにしたらなんかあぶない。
やわやわの心はじゅくじゅくしてるから、
だいじなときだけそっと取り出して皮をむこう。
やわやわの心はずっとしまいこんでいてもたぶん駄目。やわやわの心はきらきらのゼリーみたいにたぶん輝く。

書くこと、アウトプット

書くこと、アウトプット

書くこと、喋ること、アウトプットは癒やしになるのだろうか。
たぶん、なるな。セラピー効果もある。
何かをして(アクション)、リスクは伴うけど、なんらかの変化はある、はず。
どんどん書いてこう。設計図も愚痴も、心のなんともいえないモヤモヤも。

ストレスとクスリとわくわくの種

ストレスとクスリとわくわくの種

久々の投稿だけど。ジユーに書くぞ。
メンタルとフィジカルたぶんバランス崩れたままこの2週間走っていたら、やはり病気となってカタチに表れました。現れた?か。風邪をひいてから鼻水がずーっと止まらなくて受診したら、副鼻腔炎とな。バイキンとかウイルスが入って炎症してるんだとな。
自分の中でダイジョーブと押し込んでいたストレスがちくちくと体と心を蝕んでいた事に病気化されてやっと気づいた次第。あほだなぁ。

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ただしたいだけ

ただシたいだけ と、正したいだけ。
正したいよ、ホントに。
ただ死体だけ、とも変換出てきた。
死体だけ、残るのか。

いないけど

いるのかなぁ。いないことの存在。

日曜日気分

日曜日気分

月曜日だけど日曜日の気分でいたのを燃えるごみの収集で気づく。急いで黄色い袋に纏める。

変化

変化

変化を意識している。

保守的なところもあり、そのままでいいやと思いがちだから。

あえて意識して変えてる。

ちょっとした物の移動でも変化に入れてる。本を移動するとか、知らない味を試してみるとか。

風通しをよくしたい。ご時世的にも停滞しがちだから余計に。

水の中にインクを一滴垂らすような変化。