#考え方
眠れない夜中は パイナップル捌き...
◯時間睡眠 とらなければならない
日中は起きて 夜に眠らなければならない
世の中 ◯◯ねばならないで溢れている
そんなもの どうでも良いではないか
眠りたいときに 眠ればいい
朝型、夜型 ...個々の特性があるので
その体内リズムに合わせた生活をして行けば 問題なかろう
要するに１日２４時間のどこかで
適切な睡眠時間を とれば良いだけの話だ
(明るい時間帯に活動するサーカディアンリズム理論も
思い立ったら防虫スプレーつくる
今年はじめてメリッサ(レモンバーム)の花が咲き始めた
綺麗な花には 虫がつくのは 世の常
メリッサの葉を食いまくる虫が出てきた...
美しい黄緑色の葉が 破れ 茶褐色に塗り替えられはじめた...
どうにか阻止せねば！！！
対策の先延ばし厳禁也
ということで ソッコー自家製 自然防虫スプレーを作った
All About情報から アレンジしてみました
【自然派 防虫スプレー作り方】
容器：
濃い味はポイズンマインドやないか...
いままで さんざん 都会で 擦り込まれてきた
ポイズンマインドを 洗い流しているところ...
「〜は〜でなければいけない」を 片っ端から破壊中
無駄なマインドを削ぎ落とすと 心もお金も 余剰バッファが生まれる
★「洗髪はシャンプー」シャンプー使わずお湯に粗塩溶かして洗う頭皮スッキリLIFE
★「化粧水を買う」自前で作る(自家栽培ハーブ、無水エタノール、グリセリン、精製水)
★「総菜はスーパーで もっとみる
あと８年でやって来る 2025年問題...
少子高齢化が止まらない
あと８年後に やって来る 2025年問題について ふと考える
日本は ジワリ ジワリと 貧しい国へと 変わって行っている
タイに移住して老後は勝ち組というシナリオも崩れはじめている
2025年問題を想像すると もはや対岸の火事ではなかろう
病院はパンクし
医療費は高くなる一方
病院施設ではなく在宅における老老介護が主流になり
孤独死続出
年金支給開始年齢は引き上げ
グランドピアノ導入目標と節約ECO生活
レコーディングは基本 自分のグランドピアノが一番良い
何故ならば 自分のやりたい表現 自分のペースでRECを行えるからだ
内部奏法(蓋を開けた弦をハンマー以外のモノで音を鳴らす)も可能
自分に合った 鍵盤タッチ調整も 気兼ねなくお願いできる
妥協の無い Myピアノのカスタマイズが実現
また 大概 ライブやレコーディングでグランドピアノをレンタルする場合
「内部奏法お断り」が殆どなのが実情
グ