#日記
ご自愛とはこういうモードのことを言うのか
過換気症候群になってテタニーになって車の運転が怖くなりタートルネックのニットが着れなくなった私の2024年の始まり。
今の仕事のやり方は本当に都合が良い。
3rd penguinというユニットで、個人の伴走（コーチングの手法をメインにした）や、事業者さんやお店の方の伴走（アドバイスや立ち上げのお手伝い）をしているのだけど。
基本は、打ち合わせがメインなのでオンラインでもできることが多い。
今
なんとなく生きてるなんとなくの日記
最近、いろんなことをサボっているな・・・と感じる。
今までの人生の中で一番「なんとなく生きてる」感じ。
生まれて死ぬことだけが人間の、生き物の、役割と思っている。
朝起きれてえらい！、くらいのことで自己肯定感を爆上げしている。
身に起こる大抵のことは許せるし、大抵のことには動じないのだけど。
なんだけど。
会社員の頃は毎日の生活に必死だった。
理不尽でうまく噛み合わない人間関係、夜遅くまでの
喉が痛くて家に引きこもっています
喉が痛い。
というと、オミクロンかい？となりがちな昨今。
今は自主的に家に引きこもってはいるものの、PCR検査などはしていない。
まずそもそも、この季節（冬）に喉が痛くなるのは私にとって例年通りのこと。
お薬手帳で確認したら、4年連続で、冬に喉の痛みや声が出ないなどで病院に行っていた。（去年は声も出ずに筆談で人とやり取りもしてた）
冬は乾燥によって喉が痛む、昔から喉は弱い。
私の中で冬の喉の痛
悩んだ時は「自分で解決できることかどうか」から具体策を考える
自分のことをあまり悩まない性格だなと感じる。
悩みってなんだろう？
20代くらいまでは小さなことでもすごく悩んでいた気がする。
好きな人へメールを送るのにどんな文面で書いたらいいのか・・・。
飲み会に誘われたけど興味がない、どうやって断ろう・・・。
今日も夜中まで残業、誰かに相談したいけどしづらい・・・。
などなど。
悶々としている日々は確かに自分の中でもあった。
いつからか、悩まなくなっ
noteが書けないことをごにゃごにゃ言う日記
noteリハビリ。
note続かないな・・・ここ1年くらい・・・
何かが書きたい気がするけど、目的がないと書けないタイプなので、目的を決めたいところ。
・夫婦日記
・コミュニティについて
・ショップアドバイザーの仕事について
・ラジオのテキスト化
など、「書くといいだろうな」とは思うカテゴリはあるのだけど、なんか決めかねている。
なんでもいいから書く、と言うのが本来は得意じゃない。
単な