#願望実現
自分が本当に求めているものを知るためには。
『自分が求めているものが分からない。』
『なにが欲しいものなのか分からない。』
そうなる時があります。
それは、
ずっと自分の本当の気持ちを
押し殺して生きてきたとき。
それから、
本当の気持ちと、建前と、
損得勘定と、今までの常識と、
人から言われた事と・・などなど、
色んなことが
ごちゃ混ぜになりすぎて、
どれが本当の気持ちなのか
分からなくなった。
という時などがあります。
出来事の旅と、感情の旅。
私たちは、生きることで、
色々なことを経験し、旅をします。
今日はスーパーに行って、
買った材料でカレーを作り、
家族とともに、
とても美味しい夕食を食べて喜んだ。
道に咲いている綺麗な花を見た。
何という花なのか分からなかったが、
とっても色がキレイで私はうれしい気持ちになった。
今朝は雨だったので、
お気に入りの傘を持って出かけた。
しかし、帰りの電車の中で、
うっかり置き忘れて
3ヶ月音楽瞑想を続けた結果★
私は2月の末頃からずっと
音楽瞑想を続けてきた。
ちょうど約3ヶ月経った訳だが、
ふりかえってみると、
その過程で色々あったが、
結果的に私の生きる現実が
大きく変わったと思う。
特に、形あるもので言うと、
「豊かさ関係」にかなり大きな変化があった。
心の中で言うと、安心、感謝、喜び、
などが増えたと思う。
それは、徐々に徐々に変化していき、
気づいたら、
「あれ？そういえばあの時
自分の「抵抗」に話しかける。
お風呂やリラクゼーションサロンに行った時、
瞑想しているときなど、、
リラックスしている時は、
自分の「望み」を
思い描くのに最適な時です。
そうやって、ふと浮かんでくる、
「いいなぁ〜」という情景を
心にイメージしたときに、
何か、、
ちょっとだけ微妙な感じがした。。
ウッと込み上げてくる何か
別の気持ちがあるような気がした。。
そういう「なんか微妙な時」というのは、
自分の中
願望実現【体験記】ちょっぴり自分に自信をつける方法★
ネガティブな信念って、
繋がってる深い部分を見ていくと、、
「自分には価値がない」
「自分には力がない」
というものに繋がっていることが
多くあると思います。
そんな風に、自分は凄くないから、
人生に起こる出来事を、
思い通りにコントロールする事は出来ない。
という思い込みは、、
本当はウソなんですけど、
だからと言って、
いきなり…「自分はすごいんだ！」
って思うのって中々難しい
