願望実現【体験記】恐れさんはお知らせのギフトを持って訪ねてくる。
自分の中にある「恐れ」の気持ち、
それは怖いものだ。
だって「恐れ」だから。
「何かをしたいと思うけど
やる気が起きない」
という状態が仮にあったとすると、
そのやる気が起きないの根っこには、
恐れがあったりするのだ。
どんな恐れかというと、
もしもそれに挑戦した時に、
自分には出来なかったら??
誰かにバカにされる?
自分がとても落ち込む??
それによって、
【自分には価値が無いかもしれない】
という信念が『大いに正しい!』
という風に証明されてしまうかもしれない!!
そんな事実を目の前に突きつけられたら?
もしかしたらそうかもしれないって
ずっと心の奥底で思ってたから、、
だから、ずっと見えないように下の方に
隠しておいたのに…
そんなのをわざわざ目の前に
持ってこられたら真正面から
じっくり見なければならないじゃないか!!
もしもそれを見てしまったら、
自分はどれだけのショックを
感じてしまうのだろう?!
落ち込んでしまうのだろう?!
怖い…!!それを見たくない!!
…っといった感じで彼ら「恐れさん達」は
気持ちの奥の方にひっそりと隠れているのだ。
そして、そこから、
進もうとする私達を密かにひっぱって、
まるで邪魔をしているかのように見える…
そんな存在なのだ。
だから、私たちは恐れを嫌なものと思う。
見たくない…見つけたらすぐに追い出そう、
見てないフリをして蓋をしとこう。
さっきのは見なかった事にしよう…
そうやって、恐れは怖いから、
「存在」を否定したくなる。
しかし、、
そうやって恐れさんの存在を否定して
退ける以外に、彼らともっと上手く
付き合える方法もあるのだ。
それは、、
「恐れさん」はお知らせという名の
ギフトを持って私たちの元を訪ねて来ている、
という事を知ることです。
どんなお知らせかと言うと、、
「コンコン!恐れです、お知らせに伺いました。
あなたはそこにネガティブな信念を持っていますよ。」
といったお知らせです。
恐れが居ると言うことは、
その先にネガティブな信念がある
という事なのです。
そして、その信念に目を向けて確認すると、
大抵それは真実ではない事が分かります。
『自分には価値が無い』
それは本当は「ウソ」ですよね。
ただ勝手に思い込んでいるだけで。
その「ウソだ」ということをあなたは確認し、
訪ねてきた「恐れさん」に対して、
こう伝えるのです。
「お知らせに来てくれてありがとう。
たしかにこちらに信念がありました。
確認致しました!!
でも、これは「ウソ」ですので、
私はもうこちらを選択しません。
お戻り頂いて大丈夫です。
恐れさん、お知らせを毎度ありがとう。」
恐れさんには【ありがとう!】なのです。
知らせてくれてありがとう!!^^
そのために彼らは居るのです。
(安全を守るという意味でも存在します)
ので、とても大切な存在なのです。
どうですか??
嫌なものだと否定する気持ちが
少し無くなって来ましたでしょうか??
彼らにも役割と存在する意味があるのです。
私たちが人間として
色んな感情を感じる内の1つとして、
『恐れ』を感じる。そういう
「恐れの仕組み」があるということなのです。
恐れさんのことを怖がらずに、
ただ、単なる「仕組み」なんだ、
「素敵なお知らせ」なんだ、と思う事で、
「恐れ」に対するイメージが、
ニュートラルなものになると思います。
怖いものというフィルターが外れて、
冷静に観察する事ができるようになります。
そうする事で、
「恐れさん」を味方につけて、
私たちはますます、
思い通りの感情、思い通りの現実へと
進んでいく事が出来るのです。
お知らせが来たら、
自分の信念の存在を確認する事、
そしてこれは「ウソじゃん」と
認識すること。
そうやって私たちは、少しずつ、
今までの自分はこんな変な事を
信じ込んでいたんだ、と、
自分の事をますます知る事が出来るのです。
恐れさんに感謝!!
恐れさんにありがとう!!^^♡
今日もあなたの心が
愛でいっぱいでありますように…
佳奈
この記事が参加している募集
よろしければサポートお願いします!いただいたサポートはセラピストとしての活動費用に使わせていただきます!