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セルフラブはもうお腹いっぱい①
「セルフラブ」ってもう耳にタコができるほど聞いているし、やり方も分かっているし、でもなんかあんまり上手くいかないけどなんで😤って感じの私です。
具体的には、セルフラブで自分と向き合っている割には
・ストレスを感じて爆食しちゃう時がある
・昔の方が可愛かったな〜と思う
・家族に対しての関わり方に悩みがある
・自分に対して何か不満感を抱いてしまう こんな感じです。
今日はそんな私が３年かけてやっと
「セルフラブ」ってもう耳にタコができるほど聞いているし、やり方も分かっているし、でもなんかあんまり上手くいかないけどなんで😤って感じの私です。
具体的には、セルフラブで自分と向き合っている割には
・ストレスを感じて爆食しちゃう時がある
・昔の方が可愛かったな〜と思う
・家族に対しての関わり方に悩みがある
・自分に対して何か不満感を抱いてしまう こんな感じです。
今日はそんな私が３年かけてやっと