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おうちでできるセルフケア ④入浴【足湯】
こんにちは。
Holistic Garden代表 川添 謡です。
先日のZoomオンライン「はじめての東洋医学」講座の中で
初めて海外にお住まいの日本人の方が参加してくださいました♪
東洋医学はその方が今置かれている環境に合わせて
対処法をご提案することができる医学だと思います。
その方からはリンパの腫れや浮腫についての
お悩みとご質問をいただいていました。
毎日全身浴ができるとい
おうちでできるセルフケア①食事【⑤腎】
おはようございます。
きらめく鍼灸マッサージ師 川添謡です。（最近キャッチコピーがつきました♪）
今日はおうちでできるセルフケア①食事編
しかもいきなりの【⑤腎】のバランスを整えることに重点を置いて綴ります。
昨日友人から久しぶりにご相談をいただき、近いうちに直接拝見させていただくことになりそうなのですが、それまでの間にご自身でできることがあったほうがいいかなと思いました。
本来ならまず
