Holistic Garden

鍼灸マッサージsalon Holistic Garden代表の川添謡です。 鍼灸マッサージ・ヨガ・アーユルヴェーダ・マインドフルネス瞑想・ホオポノポノ・ヒプノセラピー・ハーブ・アロマテラピーなど わたしがとっても助けてもらった愛しい療法たち。必要な方に届きますように。

おうちでできるセルフケア①食事【⑤腎】

おはようございます。 きらめく鍼灸マッサージ師 川添謡です。(最近キャッチコピーがつきました♪) 今日はおうちでできるセルフケア①食事編 しかもいきなりの【⑤腎…

ご質問への回答(5月19日分)

本日もzoomオンライン 「はじめての東洋医学講座⑥病証(総論)」にご参加いただきまして ありがとうございました。 毎回うっかりがありましてごめんなさい。 本日ひと…

東洋医学 気の思想

こんにちは。 Zoomで「はじめての東洋医学講座」を無料で開催しています。 不定期ですがスケジュールはこちらからご覧いただけます。 ↓ ♡ Holistic Garden オンライ…

おうちでできるセルフケア④入浴

こんにちは Holistic Garden 代表の川添謡です。 おうちでできるセルフケア ④入浴について綴ります。 (春なのにまだなかなか暖かくならないので④入浴から公開します…

つぼ押し・マッサージ・触れることがなぜ身体にいいのか(体性自律神経反射)

こんにちは Holistic Garden代表の川添謡です。 今日はつぼ押し・マッサージ・触れることがなぜ身体にいいのかを 体性自律神経反射をご説明しながら綴ります。 つぼ押…

マッサージのコツ

こんにちは Holistic Garden 代表の川添謡です。 今日はご自身でできるマッサージのコツをお伝えします。 *マッサージやつぼ押しで新型コロナウイルス感染症を予防でき…