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朝起きてから眠るまでの「最高の一日を考える」WSに参加しました
はじめにこんばんは、ぽっぽです。
オンラインコミュニティ.colonyにて、のちさんプレゼンツ「最高の一日を考える」のWSに参加しました。
今までにも２、３回ほど最高の一日を考えてみたことがあるのですが、いつも画用紙や手帳に書いて終わりにしていたので、今回はちゃんとnoteにまとめてみようと思います。
好きなことを、好きなように、好きなだけ書いてみました。長くなっちゃったし、ちょっと読みづら
誰に褒められるわけでもないから、私は私を褒めてあげる事にしている
こんばんは、ぽっぽです。
些細なことだけど、自分にとって大事なことがきちんと出来た時は、自分で自分を褒めてあげると自己肯定感も上がっていいサイクルが回せるんじゃないかな、と日々感じております。
さてそんなこんなで今日は自分を褒めてあげたいことがふたつありました。
ひとつは、4か月ぶりにジムに行ったこと。もうひとつは、去年の10月ぶり（！）にほぼ日5年手帳を書いたことです。
もともとジムには
朝早く起きられたら、世界がちょっとだけ素敵に見えた
昨日の夜からの出来事になります。寝る前の支度をきちんとしたら朝起きれて嬉しかったので。
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睡眠の質を上げるには、寝る1、2時間前にぬるま湯に浸かったり、スマホやPC画面を見ないことがよいと冊子で読んだので実践してみた。
ご飯作ってる間に洗濯機を回して、ご飯食べてる間に友人が帰ってきて、ご飯食べながら最後のスマホをした。友人がお風呂から上がったら湯船にお湯溜めて、そういえば買ったまま
私がなりたいものってなんだろう
最近、色々な人とご縁がある。
旅が好きな人、世界一周をしてる人、写真が好きな人、フリーで働いている人、起業してる人、ゲストハウスを作りたい人、ときめきを大事にしている人。
毎日、会社と自宅の往復だけしていたのでは出会えない人たち、聞けない話がたくさん。
今私がやりたいことは「世界一周」。それに向けて今の会社で軍資金をためつつ準備をしようとしている。
その事を今日ある人と話したら、世界一周は
.colonyのはじめまして
こんばんは、はとまめです。今夜は”プレ”スーパームーンらしいですね。スーパームーンの本番は明日とのこと。晴れたらいいな。
さて今日は、先日から参加させていただいているオンラインコミュニティ.colonyのことについてゆるっと書いてみようと思います。
参加したきっかけはTwitterでした。.colonyの住人さんたちの素敵なツイートを見る機会があって、素敵だな～、自分もこんな風に素敵な文章を書
note、はじめました。
はじめまして。ぽっぽと申します。
旅と写真と猫とおいしいご飯が好きです。青空とおふとんも大好きです。
ここ最近、ご縁あってたくさんのすてきな人との出会いがありました。自分のやりたいこと、夢、好きなことに向かってキラキラしている人、目標を達成しようとぐんぐん進んでいく人、羨ましくもあり、尊敬もあり、自分もやりたいことをやるために「やりたい」で終わってしまっていることを、ひとつずつやっていこうかと