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SNS断ち – 依存によって起きる弊害 精神科医目線で語ります

SNSから離れてみたら

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デジタルデトックス 私がやっていること

Twitterとインスタをやめた話

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SNS断ち日記 #2

3か月前

絵描きが休日丸一日SNS断ちしたら、わかったこと

【DDD】できるだけデジタルデトックス

SNS断ち日記 #1

3か月前

ゆたぼんに先を越されたわ! 少年革命家のゆたぼんさんは、高校受験に集中するため、SNSでの活動をしばらく休むそうです。 私も3月16日の世界遺産検定2級の勉強に集中するため、noteの閲覧を控えようと思っていたのに…。 あくまで控えるだけですけどね。 共に頑張ろう、ゆたぼん!

2か月前

SNS断ちの効果

SNSやめました。【Instagram編】

リフレッシュの効用

まずは、自分を守ろう(3行日記)

なんで断食?

【実況・インスタ断ち】6日目〜投稿欲に一瞬襲われ、分析する〜

自分が10年以上やっていたTwitterをやめた方法

SNS断ち日記 #7

2か月前

「音声配信しようかな」と思ったんだって

2か月前

SNS断ち。

SNS辞めたーい!辞めるったら辞めるんだ!

8時間前