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外苑前野球ジム
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体幹を強化！プランクを効かせるために抑えるポイント

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8か月前

捻転差

¥500
野球専門トレーナー
5日前

ピーキングについて

野球専門トレーナー
4週間前

高校野球のピリオダイゼーション：新高校球児のためのトレーニング基礎〜解剖学的適応期から高度なスキルへの道〜

Hiroki Michishita
6か月前

パフォーマンスアップの為に今から絶対にやるべきこと！そして、あるお知らせも。

北村智哉＠野球の動作改善専門トレーナー
5か月前

野球選手としての可能性を広げよう！

山岸 甲子郎　Koshiro Yamagishi
8か月前

ピーキング：競技パフォーマンスの最高点への到達

Hiroki Michishita
8か月前

爆発的パワーを引き出す: バリスティック＆プライオメトリックトレーニングの全貌

Hiroki Michishita
9か月前

高校野球のピリオダイゼーション：解剖学的適応期から筋肥大期へのスムーズな移行：ステップローディング（2＋1）を用いた効果的なピリオダイゼーション戦略

Hiroki Michishita
6か月前

＃1ジュニアアスリートのトレーニング基礎知識

Ace Champions Academy
6か月前

背中を鍛えてパフォーマンスアップ！ワンハンドロウをやる時のポイントは？

北村智哉＠野球の動作改善専門トレーナー
7か月前

高校野球オフシーズンの筋トレメニュー案

Hiroki Michishita
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野球パフォーマンスのための筋力トレーニング：最大化から維持まで

¥300〜
割引あり
Hiroki Michishita
9か月前

速度&正確性向上！ピッチングスキルを2倍にする方法

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
6か月前

🌟プロ野球選手のメンタルトレーニング指導レポート 無失点投球100%継続中！🌟

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
6か月前

高校野球のためのピリオダイゼーション: 転換期（筋力を特異的なパワーへ変換）の理解と実践②

¥300
Hiroki Michishita
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【野球トレーニングの本質】

姿勢矯正トレーナーRegulus®︎┃ 「オリンピック選手や医師も通う姿勢矯正の専門家」
1年前

高校野球のためのピリオダイゼーション: 最大筋力期の理解と実践②

¥0〜
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Hiroki Michishita
11か月前

高校野球のためのピリオダイゼーション: 最大筋力期の理解と実践

¥200〜
割引あり
Hiroki Michishita
1年前

スポーツに特化した筋力、スピード、持久力の組み合わせ（続き）

Hiroki Michishita
1年前

高校野球のためのピリオダイゼーション: 最大筋力期の理解と実践 【番外編】（大学野球・社会人野球のためのトレーニング法）

¥200
Hiroki Michishita
11か月前

高校野球のためのピリオダイゼーション: 転換期（筋力を特異的なパワーへ変換）の理解と実践

¥200
Hiroki Michishita
11か月前

高校野球のためのピリオダイゼーション: 筋肥大期の理解と実践

¥300〜
割引あり
Hiroki Michishita
1年前

ピリオダイゼーションとは

Hiroki Michishita
1年前

ベースボールピラティス①野球選手にこそ勧めたい！

高橋知幹【姿勢、痛み、腰痛を変えるマシンピラティストレーナー】
1年前

高校野球のためのピリオダイゼーション: 解剖学的適応期の理解と実践

¥0〜
割引あり
Hiroki Michishita
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マクロサイクルの概念と野球選手における適用 【無料配布】ピリオダイゼーションシート

Hiroki Michishita
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ミクロサイクルの概念と野球選手における適用

Hiroki Michishita
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【初動負荷トレーニングの効果】

【野球を科学するnote】矢部和樹＠野球トレーナー
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メソサイクルの概念と野球選手における適用

Hiroki Michishita
1年前

#29 アメリカ出張　まとめ

三浦真治 MS, ATC, CSCS
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野球選手のためのピリオダイゼーション〜トレーニングプログラムにおけるピリオダイゼーションの役割〜

Hiroki Michishita
1年前

【立っている姿勢は座っている姿勢にも影響する】

【野球を科学するnote】矢部和樹＠野球トレーナー
1年前

ピッチングを強化するために必要な肩の動きを改善するエクササイズとは？

北村智哉＠野球の動作改善専門トレーナー
1年前

#26 プロ野球　オフシーズン　トレーニングプログラムについて　『秋季練習』

三浦真治 MS, ATC, CSCS
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有冨友人　2018/6/30

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野球ノート屋さん
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【野球選手のリハビリテーション〜体幹編〜】①野球選手の腰痛と体幹機能

¥980
【野球を科学するnote】矢部和樹＠野球トレーナー
2年前

【流してホームランを打つためにはどうすれば良いか？】

【野球を科学するnote】矢部和樹＠野球トレーナー
1年前

#27 プロ野球　オフシーズン　トレーニングプログラムについて　

三浦真治 MS, ATC, CSCS
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慶應式　1ヶ月で上手くなる練習法

魚崎仁潔
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#28 アメリカへ行きます🇺🇸

三浦真治 MS, ATC, CSCS
1年前

【肩の可動域制限がある投手の投球動作の特徴】

【野球を科学するnote】矢部和樹＠野球トレーナー
2年前

【少年野球選手の投球障害に対する予防プログラム〜YKB-9〜】

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【野球を科学するnote】矢部和樹＠野球トレーナー
2年前

野球を科学する【ピッチングにおけるストライドは大きい方が良いのか？】

¥300
【野球を科学するnote】矢部和樹＠野球トレーナー
2年前

【肩肘のケガのリスクを減らす！短時間で効果的なエクササイズ〜科学的根拠と実践〜】

¥300
【野球を科学するnote】矢部和樹＠野球トレーナー
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【野球選手は守備中にどのくらい移動しているのか？】

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【野球を科学するnote】矢部和樹＠野球トレーナー
1年前

【科学的に考える！内野安打を打つために重要なこと】

【野球を科学するnote】矢部和樹＠野球トレーナー
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2023年1月19日(木)

¥100
野球ノート屋さん
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野球選手のためのプライオメトリクス

【野球を科学するnote】矢部和樹＠野球トレーナー
2年前