過食で悩んでる人、全員に読んで欲しい。「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」という根本裕幸さんの本。自分は自分でしかないから。みんな大切にしてほしい。私も苦しんだからこそ伝えたい。

さっき過去のフォルダの動画見返しててふと、過去の方が人生楽しんでたなあと思った。今がつまらない訳ではないけど。じゃあ何が違うのか。それは多分今は自分のことで精一杯ということ。私に欠けてたのは『身近な人への感謝』この気持ちだったと気付かされた。これは私にとって大きな発見だな。