【簡単】食べ過ぎを防げる方法

Q.つい食べ過ぎてしまいます。
対策を教えて！

🅰️まず余計なモノを買わない😊
そして

【手間のかかった
温かい飲み物を作って飲む】

がオススメ❗

「ここまでちゃんとした飲み物を
作ってるのに、余計なモノ食べるのは
もったいない！！」となるから、抑止になる🤗