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生まれて初めて顔に鍼をさしてみた結果、、

「疲れやすい」が「疲れ知らず」に変わる!温泉・サウナの基本セミナー

マッサージの健康効果

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気持ち良いから、身体は動く!

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とうもろこし 【玉蜀黍】

肌を綺麗にしたい‼️若くない肌はどうしたらいい?

かかと落とし体操で開く、健康への新たな扉

昼間の散歩と「ごきげん」と

ハーブトリートメントで美容点滴

温泉のすすめ

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ストレッチで流れを変える

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【短編】マグネシウムの効果が全然わからないヨー💊

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【40・50代必見】疲れやすさの要因は「加齢」ではなく「運動不足」。『運動習慣化』で全くマッサージに行かなくなったという実録

【3行日記】ヨガやってみる

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納豆と紅花の味噌汁、マルチョウ、海老とナッツのカレーの日。

水を1日1リットル飲む作戦が失敗に終わった理由

背伸びのあたらしい!? やり方【骨伸び】

仕事でパソコンに向き合う時間が増えた という親友が ヘッドスパをしに来てくれました 頭皮の、というよりも 頭と首の付け根あたりのコリが強く 毎日 家事、育児、仕事に 頑張っているのが伺えます 気づかないうちに疲れを溜めている人は多い https://note.com/hhblab_ayahori/n/n2f19c6163352?sub_rt=share_b

3か月前