人気の記事一覧

エッセイ | 善悪でだめな時は損得で考えてみるのかもしれない。

4週間前

仕事と子どもの病気とお休みと-すずころ日和 一人劇場-

疲れやすい私のnoteの使い方

1か月前

脳内をそのままキーボードにつないでアウトプットした感じ

自分と向き合うために、書いてみた

GWでの気づきをアウトプット

2023年の振り返りの季節ですね。去年もやりました。ところが、私、振り返るより再び前進しているような気が。時間と調子が良い時は、聞こえます。頭の中でのペンの音。ノートに、ハイハイという感じになりやすいです。前回より少し休息できたようです。 もちろん、2023振り返りもやりたいな。

4か月前

お花見しながらぐるぐるしたこと

ぐるぐる思考コントロールの心理学

ぐねぐねとぐるぐる

2週間前

これであなたも名コーチ ーコーチングが聞くことに重点を置いている理由ー

脳内整理と書きたいこといくつか

1か月前

思っていたのと違う

1か月前

【休職奮闘記】やっと人のために動きたくなってきた

2か月前

このままnoteを始めないまま終わるのか、活字が超苦手なのに

【本】生きるのが楽しくなる脳に効く言葉

有料
200

絶対に止められる

2週間前

🌸プレゼント🌸3月のカレンダー作りました

2か月前

思考からいちど、距離を置く【心理士のセルフケア】

おめでとう、自動思考が止まった。