脳を最適化すれば能力は2倍になる

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人生まで変える7つの脳内物質!樺沢紫苑著『脳を最適化すれば能力が2倍になる』

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「脳を最適化すれば能力は2倍になる」精神科医・樺沢紫苑著 を読んで

この本を読んで子育てと保育士の働き方の改革に活かせるって思ったので感想を書きます

人前で話す勇気をもらえた呼吸法【脳を最適化すれば能力は2倍になる】樺沢紫苑著

緊張と戦い続けた日々の果てに:「脳を最適化すれば能力は2倍になる」が私に教えてくれたこと

不調にさせているのは、誰?

【読書日記】脳を最適化すれば能力は2倍になる

【読書日記】ドーパミン仕事術~脳を最適化すれば能力は二倍になる~

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