今夜21時はこれ！ 物価が上がり続ける中、日本人の給与は横ばい😭😭😭食費を節約したい人、必見です！！ 「〇〇を選べば、あなたの食費は3分の1に！！ダイエットの秘訣教えます！」 https://stand.fm/episodes/6567304b24fe6ddbc98a8c68

いろんなことが機械化、効率化されているけれど、人の体は動かさないとどんどん劣化していく。脳🧠もそう。あなたも少しずつでいいからくるからだを動かせば、体も心も軽くなる！ https://www.tiktok.com/@flexible.yuriko?_t=8hkZleGygbZ&_r=1

今夜21時はこれ！ 何も考えずに食事をし続けたら確実にあなたの体、崩壊します😭😭😭 https://stand.fm/episodes/65640cc13daac9145a7f218d