昨日はやたら足が棒のようになっていので、いよいよ年のせいで足に来たのかと思っていました。今日になって考えたら、女優伊藤まい子さんが勧める、片足立ち1分は53分の有酸素運動に相当するを実践した結果だったようです。東大大学院でまなんでいるそうです。