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カリフォルニアで禅に出会った話

みんなに好かれる必要はない 禅の教えから気付く私の執着心

(読書)もっと「放っておく力」を鍛えよう!

【禅語#10】「1つずつ」が仕事の原則|竹有上下節

娘の誕生日

禅語『雨滴聲(うてきせい)』 デザイン書

沈黙は金

禅修行がすすめば、全員がエンパスの能力を得て、世界平和が捗る説。

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OSHO禅タロット講座とスプレッド選びの大切さ、忘年会の

他人に振り回されない【コーチングやっています 15】

#わたしのチャレンジ 「何事にも意識を向ける」

わたしがアーティスト生活で役に立った考え方①色眼鏡をはずす

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禅の教えから学ぶ!アーティストさんが他人と比べない生き方をするには?

日常生活を意識的に行うという禅の教え。例えば、目の前の皿洗い一枚一枚に心を込める。イラチなマインドのペースだと、速い気はしても、慌てて皿を割ったりすると、却って時間も手間もかかる。落ち着いて丁寧に心を込めれば、皿を割りそうな気がしないし、二度手間なく、スムーズにできる実感がある。

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別に許せなくてもいいじゃんと思った話

心配事の9割は起こらない 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 【忙しい人のための要約・まとめ】