〈親をたいせつにする上でもっともたいせつなことは、あなた自身がどんな時でもあなた自身であり、自分の幸福を拡大している、ということです。(中略)自分をたいせつにしてほんらいの自分になることが、めぐりめぐって、本質的に親孝行になります。〉 最近、心に響いた服部みれいさんの言葉より。

〈自分が変われば、世界が変わります。未来も変わり、実は過去も変わります。今の自分になんらかの意味合いで必要なものがまわりにあらわれているのです。究極的に自分の中にないものは、外側にはうつりません。〉 最近、心に響いた服部みれいさんの言葉より。

〈誰かにやさしくあろうとしないで、まず、自分が自分にやさしくしてください。大丈夫、どんなときも本当は、自分を最優先にしていいんです。気をつかわなくていいんです。〉 最近、心に響いた服部みれいさんの言葉より。 https://amzn.asia/d/55xHjLx

〈自分のまわりがすべて壁のように思えているときでさえ、自分のまわりにはほんとうは、窓や扉があります。それに気づかないだけなのです。〉 最近、心に響いた服部みれいさんの言葉より。 『自分をたいせつにする本』 (ちくまプリマー新書) https://amzn.asia/d/55xHjLx

〈誰かにきらわれるのを恐れるより、自分が自分を認めていることのほうが何万倍もたいせつなことです。〉 最近、心に響いた服部みれいさんの言葉より。 『自分をたいせつにする本 』 (ちくまプリマー新書) https://amzn.asia/d/55xHjLx

〈良い人生を生きるには、まずは自分のために生きることが大切ですよね。 親のため、人のためにあなたの人生があるわけではないです。〉 最近、心に響いた櫻井大典さんの言葉より。 ますますつぶやき養生春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」 https://amzn.asia/d/ggtefKE

〈自分の中にあるものが、世界として映る。 (中略)そうして、外側のことを解決するには、本質的に自分の中を解決するほか、ほんとうは方法がないのです。〉 最近、心に響いた服部みれいさんの言葉より。 『自分をたいせつにする本』 https://amzn.asia/d/55xHjLx

〈今起こっていることは今だけなんだと思ったら、悲しみも少しは軽くなるかもしれないし、 楽しみもより深く感じられるかもしれない。〉 最近、心に響いた吉本ばななさんの言葉より。 『幸せへのセンサー』 https://amzn.asia/d/0bKWFty

〈綺麗になる努力をすることは、内面や人生をも豊かにするということ。〉 最近、心に響いた石井美保さんの言葉より。 『石井美保のBeauty Style』 https://amzn.asia/d/4evnxfY

〈日頃から私は“何を選び取るか”がそのまま生き方を反映し、その人がまとう空気感をつくるのだと信じています。(中略)そう考えると、残りの人生、身の丈に合った範囲で妥協することなく、自身の身の回りのものを選んでいきたいと思います。〉 最近、心に響いた奥村くみさんの言葉より。

〈だめな自分を変える！ じゃなくて、できることを増やす、進化させるって考えると楽しい。〉 最近、心に響いた櫻井大典さんの言葉より。 『つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」 (幻冬舎文庫 さ 47-1)』 https://amzn.asia/d/eY1h94W

〈自分を変化させて幸せを追い求めることは決して幸せへの道ではない。幸せというのは、今ここの地点に自分がいながらにして、生きる角度を変えることなのだ。〉 最近、心に響いた吉本ばななさんの言葉より。 『幸せへのセンサー』 https://amzn.asia/d/0bKWFty

〈疲れたら休んでください。 ずーっと休んでると今度は動きたくなります。 自分の体と心を大事にできるのは自分だけです。〉 最近、心に響いた櫻井大典さんの言葉より。 『つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」 』 https://amzn.asia/d/eY1h94W