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べんじの気ままに7選

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【開催レポ】自分への厳しさを本気(マジ)チョコでメルティ

サービス管理者さんのMさん嫌い(。´Д⊂) 課長さんイケメンで好きヽ(*´∀`)ノ♪ イケメン大好き人間(*^^*) 生活支援員、優しくて好き(^○^) 身体がいようにデカイ!! めっちゃ好き~(^_^)v

原始反射統合ワーク

もう一度あらたに生まれるワーク

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【大晦日を前に】

デトックス製品の選び方。

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スキンシップの大切さ/体と心の手あて

同じ痩せたい!という目的でも、個々に合った方法を知らないと結果が出ない

ピラティスやってるつもりでも、実際はできていない。逆効果の人も……

アクションを変えてみるのもいいかもしれない

筋トレ&有酸素運動の効果

「悩みごと」をなくすには腸を大切にすること

知っておきたい!賢く痩せる為の6つのポイント

現代人は糖質をとりすぎている。人類の歴史にヒントあり!

「普通の幸せ」を感じる為には姿勢を整える

過去の思い出に連れて行ってくれる香り

自分というレシピをつくるには・・・

『食べるのは制限したくないから、運動して痩せたい!』 という考えの人は、ダイエットに成功していない

しなければならないという呪縛があるのかもしれない

香りには十のすばらしいことがある。「香十徳」

関係性をよくすることに意識したら、循環がはじまる

好きは 強い心を 作ってくれる

守っていきたいもの。

「いのち」について考える~愛燦燦

痛いなんて言わせない??

お月合い