ココロも体も消化力を高める
私が息をうまく吸えなくなるとき。
呼吸というものを意識しても
吸う、吐く。ということが苦しくなるとき。
決まって、お腹のあたりから苦しくなります。
以前は胃炎に悩まされて、救急で運ばれることもしばしばだったので、
体のほうも急に思い出したかのように痛くなるときがあります。
だいたい、そんなときは確かに
食べすぎている。とか、消化が追いついていない。という物理的な症状があるからなのですが、
そういうときこそ、
決まって消化しきれない何かについて考えが止まらないとき、もしく
