ここ半年ほど落ち着いてたやりたいことがたくさんあるのに体が動かなくなる現象が今朝訪れました。 久しぶりだったのできつい…かなりきつく感じました。 楽しみにしていたこともあったのに何故このような現象が訪れてしまうんだろうか…?

おはようございます。　 たくさん書きたいことがあるのにTwitterを読みあさってるだけの毎日になっています。 アウトプットをやらないでいる私はモヤモヤしています。 noteでのアウトプット…大事ですね。

脳は答えを探す習性をもちます。つまらないことを考えていたら人生はつまらない。どうやって楽しく生きるかを考えていたら人生は楽しくなる。

起きた瞬間に心がモヤモヤ。 こんなことがあるのは私だけだろうか。 息苦しい心。 心の呼吸が浅いようだ。 こんな時はどうすればいい？ ストレッチやマッサージ、瞑想？ たぶん、心を動かす何かが必要かもしれない。 心も生きているから。

誰かに答えを出してもらっても納得してない人多いですよね。なぜなら、答えは自分の中にあるから。

「洗い晒し」 【悲しい過去は洗い流しましょ】 流水灌頂供養(るすいかんじょうくよう)という供養の方法。 塔婆や布にかいた経文に戒名を書き川に流したり、川に立てたりする。 川に晒された布は日が経つにつれて文字も色褪せていく。 それと同時に子供を失った母親の悲しみも洗い流される。