「#大人リーナ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

大人リーナさんから学ぶバレエの素晴らしさ①

まおちかchannel /Maochka

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大人バレエを習う理由

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胸椎伸展10分寝るだけストレッチ　Day4

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Stinaのレオタードdebut

Saki ・Ballet Class Nature ・

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胸椎伸展10分寝るだけストレッチ　Day2

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うさ子の体験レポート「バレエ作品を踊ろう」

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EMIKOです☺︎

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50歳をすぎ、未経験なのにバレエを始めてみた

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意識で細胞は蘇る

堀口裕子✈️元CAスキンケアコンサルタント✈肌も心も美しくなる美容習慣

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大人バレエはじめました

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トゥシューズジプシーのトゥシューズレポ〜初心者用で結構です〜

小林園子＊マニアックすぎるダンスの小話＊

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肩を下げる時、こんな３つの間違いしていませんか？

P-Ballet Academy │オンラインバレエスタジオ

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足裏を鍛えているのに、ルルベが高くならないたった一つの理由。

P-Ballet Academy │オンラインバレエスタジオ

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大人からバレエをはじめた人でもあっという間に上達する、たった一つの秘訣。

P-Ballet Academy │オンラインバレエスタジオ

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かかと前❗

のびやかに踊ろう I♡Ballet

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「ルルベ」と「ライズアップ」ココが違う!!

P-Ballet Academy │オンラインバレエスタジオ

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開脚が苦じゃなくなる❢

のびやかに踊ろう I♡Ballet

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バレエのセンスがある人。ない人。

P-Ballet Academy │オンラインバレエスタジオ

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バレエで「内もも」は使ってはいけない？！

P-Ballet Academy │オンラインバレエスタジオ

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「大人のポアントがみるみる上達できちゃう3つの鍵」最終3日目、今夜21時より配信されます！ https://youtu.be/J8TYi9yNu4g https://www.facebook.com/bta1111/videos/1203319783490670

のびやかに踊ろう I♡Ballet

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