【生き方のコツ💬】 自分を大事にして 常にご機嫌でいる それだけで 自分も周りも楽にさせることが出来る

【生き方のコツ💬】 上機嫌と健康は最高の武器であり 最高の防具でもある 人生において何よりも大事で 最優先で磨き上げるべきものなのである

【生き方のコツ💬】 嫌なことがあったら まず自分の機嫌を取れ ご機嫌な自分がきっと何とかしてくれるから

【生き方のコツ💬】 ・身体が健康であること ・気持ちが上機嫌であること この二つさえあれば、基本何があっても なんとでもなる

【生き方のコツ💬】 「上機嫌」でいればーー ・問題解決に積極的になれる ・嫌なことがあっても何とかなると思える だからリラックスすること、自分を楽しませることに 罪悪感を持つ必要はない 戦いに勝つ為に武器を磨くのに 後ろめたさを感じる必要がないのと同じことだ

【生き方のコツ💬】 気分が落ち込むと 些細な出来事でも一大事のように見えてしまう 反面、楽しい気持ちでいれば 大問題を目の前にしたって 「何とかなる」という勇気が出る 悩み倒しても何の解決にもならない 大事なのは 何かあった時、戦える状態でいること だから、目一杯笑おう