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Vol.0 freee総務のHack術を連載でお届けします!

薬剤師がルーティンワークから脱するには

「たっだいまー!」

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たった一言で半年の腹立ちが報われた

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飽きるに対応する

日常の孤独

08月06日の日記

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【転職コラム】今更だけど事務職ってどうなん?メリット・デメリット

8月の締めと9月に向けて(レギュラー行動を死守!)

06月18日の日記

3か月前

一時停止、種まき、仕事。

今週の振り返り(2024年4月22日週)

4か月前

働いているということに感じる拭いされない違和感

新社会人へのガイド:効率的なルーティンワークの作り方②~定型フォーマットの活用法

店舗スタッフの一日と相棒ショルダーバッグ

筋トレを休みたい日に

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ルーティンワークを武器に!新社会人が知っておくべき仕事の基本

05月21日の日記

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毎朝行うルーティンワーク

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06月29日の日記

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06月01日の日記

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04月23日の日記

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新社会人へのガイド:効率的なルーティンワークの作り方①~文書作成はコピペを多用

お皿ミュージカル。片付けを楽しむ、朝時間。

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1年前

神は細部に宿る

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ルーティンワークの落とし穴を乗り越えて・・・!

最近、足がつるんです!今すぐできる簡単で効果的な7つのアクションプラン

無理なく毎日できる!ウェイトコントロールの新習慣〜NEAT〜

体調アップの秘訣は「引き算」から!悪習慣を減らして健康になろう!

03月23日の日記

6か月前

深い呼吸の秘密は足元にあり!下半身を整えて呼吸力を高めよう

02月20日の日記

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睡眠力アップで超健康体に!今日から始める快眠習慣

その症状、寒暖差アレルギーかも!大きな温度差がアレルギーを引き起こす!今すぐ取り入れたい寒暖差アレルギー対策

太る… 痩せない… その不調…は、酸素不足が原因かも?酸欠は百害あって一利なし

おなかを温めるだけで猫背が解消!姿勢も体調も簡単に整う方法

30秒で呼吸が楽になり、姿勢が良くなる胸骨ストレッチ

リバウンドしないダイエット成功の本質をお伝えします!

クリニック勤務に向いている看護師とは?

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脱!A◯azonプライムシンドローム!ダイエット成功への一番の近道は待つ力

積極的に肺と関わろう!あなたの健康は肺次第

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姿勢が変われば、疲れが消える!正しい姿勢で内臓を整え、疲れ知らずのエネルギッシュなカラダになる!

21時を超えると危険!? 太る!痩せない!不調に直結!夕食タイミングで若さと健康を守ろう

04月27日の日記

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猫のルーティンワーク

04月15日の日記

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04月20日の日記

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