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福岡市内にて生活しております。楽しく・美味しい生活を送るために頑張ろう!現在相棒「うに」オス猫7歳と生活中! ポテサラ食べ歩き(主に福岡市)・猫とたわむれること

マガジン

  • 日常~聴いたり飲んだり~

    20年近く綴ったデイリーノートが閉鎖となり、こちらにお引越ししてきました。日々日常の、身の回りで起きたこと、食べたもの、音楽、そして、相棒のうに(おす猫)なんかを書いていきます

  • 福岡ポテサラ図鑑

最近の記事

07月21日の日記

日曜日 実家へ行く日、朝から暑い 梅雨はもう明けたのでは?と思うくらい 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、ホットドッグ 昼:ハムカツおにぎり 夜:近所の中華にて、揚げ豆腐、冷菜3種盛 スパムおにぎり、ポテマカサラダ 実家から戻り、SWIM1.0キロ

    • 07月20日の日記

      土曜日 朝起きて、土曜日のルーティンワーク 最近は掃除洗濯は前日にやる事が多く 塩の入れ替えのみ、ガジュマルにも水をあげる 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:そうめんとおにぎり 夜:オージービーフステーキ、コーンご飯、サラダ めかぶ納豆、ポテマカサラダ 夜。いつものバー

      • 07月19日の日記

        金曜日 0655は今週の当番はなし 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:オムライス定食 夜:コーンご飯、サラダ、チキンのマリネ、とんかつ めかぶ納豆、茄子の漬物 普通に週末、夜、知り合いから呼び出され、そこに 友2がいたので合流、そこからいつものバーへ

        • 07月18日の日記

          木曜日 週末に向かう 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ 昼:ウエストうどんのうな丼セット 夜:洋風角打ちのあれこれ、メインは水炊き 高校の集まりにて、結構晩くなる

        07月21日の日記

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        記事

          07月17日の日記

          水曜日 週半ば、朝から暑い 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:冷やしラーメン、ミニハンバーグ丼 夜:炊き鳥と半身唐揚げ、おつまみあれこれ をハイボールにて 久々に飲んだ気がするけど、実質2日ぶりか・・・。

          07月17日の日記

          07月16日の日記

          火曜日 連休明け、週明けの通勤 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:引っ越した事務所の地下の中華屋にて、 チャーハン定食 夜:オムライス、オムレツ、サラダ、めかぶ納豆、茄子の漬物 仕事終わり、SWIM1.0キロ 帰宅して、掃除と洗濯、火曜日のルーティンワーク、終了

          07月16日の日記

          07月15日の日記

          月曜日 祝日にてお休み、なれど、普通に行動 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、ホットドッグ 昼:つけ麵、おにぎり 夜:コーンご飯、サラダ、茄子と豚肉の炒め物、めかぶ納豆 ほぼ終日、誰とも話さず 午前中はSWIM1.0キロ、水曜日のプール休館日以外は 毎日行ってる感じだ

          07月15日の日記

          07月14日の日記

          日曜日 昨日実家へ行ったので今日は実家へは行かない 朝起きて、事務所へ 母校の業務にて対応 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:ホットドッグと珈琲 夜:近所の中華屋にて、冷やし担々麵、豚の唐揚げ、煮卵冷奴、蒸し鶏 紹興酒ソーダ割 午前中、SWIM1.0キロ 日曜午前中、雨もあり、プールは少ない人数だった ゴーグルの曇り止めを求め、スポーツ用品店を3つ回る。意外に見つからないもんだな

          07月14日の日記

          07月13日の日記

          土曜日 朝起きて、実家へ向かう支度をする 最近は、土曜日のルーティンワークを前日にすることが 多く、掃除と洗濯は終了させていたので、塩の入れ替えのみ 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:サラダパンのみ 夜:コーンご飯、サラダ、めかぶ納豆、チキン南蛮、イカ焼き 少しビールを飲んだ 実家は相変わらず、母親と父親から用事を頼まれることがほとんど 午後に自宅へもどり、SWIM1.0キロ 夜はいつものバー

          07月13日の日記

          07月12日の日記

          金曜日 今週の当番は、鵜よんびき団ですby0655 週末だ。事務所移転後の初めての週末 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:新天町倶楽部にて、日替わり定食 夜:タコ飯、サラダ、めかぶ納豆、エビチリ、八宝菜 仕事終わりにSWIM 1.0キロ 今週はほぼお酒も飲まず、今日初めていつものバーで 飲んだ 体重もかなり下限値で安定

          07月12日の日記

          07月11日の日記

          木曜日 週末に向かう 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:移転した事務所近くのうどん屋にて ごぼう天うどんといなり 夜:たこ飯、サラダ、めかぶ納豆、アメリカンビーフステーキ 仕事終わりにSWIM1.0キロ 体重がようやく減り始めた

          07月11日の日記

          07月10日の日記

          水曜日 週半ば、今日からまた天気悪し 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:エフコンセプトの唐揚げ定食 正直値段の割に、がっかり。事務所移転して 近隣のランチ価格帯がかなり高い気がする 夜:たこ飯、メンチカツ、スパサラ、サラダ 仕事終わり、髪を切った 今日はスイムなし 夕方、かなり激しい雨

          07月10日の日記

          07月09日の日記

          火曜日 新事務所移転後2日目 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:はまかにの日替わりランチ、海鮮丼とアジフライ 夜:たこ飯、サラダ、めかぶ納豆、ポテサラ、厚焼き玉子、チキンステーキ 仕事終わりにSWIM1.0キロ、帰宅して、掃除と洗濯 火曜日のルーティンワーク終了 日々、身の回りの状況は変化していく。自分が思ってる方向であったり はたまた違う方向だったり。これから先の自分のあり方にどうあるか? 考えていく。望んだ結果を得られるようになりたい

          07月09日の日記

          07月08日の日記

          月曜日 週明け、移転した新しい事務所での始まり 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ 昼:お祝いでおかめ寿司の寿司盛り合わせ 夜:たこ飯、豚もやし、サラダ、めかぶ納豆、ちくわのポテサラ天 事務所が家から徒歩圏内になった 仕事終わりにSWIM1.0キロ

          07月08日の日記

          07月07日の日記

          日曜日 実家には行かない日 事務所の引っ越し 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:鶏かわ大臣の焼き鳥 夜:近所の中華屋にて、担々麵 昼、SWIM1.0キロ

          07月07日の日記

          07月06日の日記

          土曜日 朝起きて、土曜日の朝定番のルーティンワーク 掃除、洗濯は前日に済ませて、塩の入れ替えのみ 今日は、事務所引っ越しにて、忙しい 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ 昼なし 夜:オムライス、サラダ、すきやき そして、近所の中華屋にて紹興酒ハイボール いつものバーにはいかない日

          07月06日の日記